Đau vai gáy là bệnh gì? Triệu chứng, nguyên nhân và cách chữa trị

Đau vai gáy là một bệnh xương khớp phổ biến mà hầu như ai cũng mắc phải. Đau vai gáy khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, khó chịu ảnh hưởng đến tiến độ và chất lượng công việc. Cùng tìm hiểu đau vai gáy là bệnh gì? Triệu chứng, nguyên nhân và cách chữa trị trong bài viết dưới đây.

Bị đau vai gáy có nguy hiểm không?

Bệnh đau vai gáy thường được biểu hiện khá rõ rệt do đó khi mắc bệnh bạn có thể ngay lập tức cảm nhận được những cơn nhức mỏi căng tức ở vùng gáy. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được mức độ nguy hiểm của căn bệnh này đối với sức khỏe cũng như những ảnh hưởng của chúng tới công việc và cuộc sống hàng ngày.

Một số người gặp phải các cơn đau sau khi làm việc nặng hoặc thực hiện các thao tác liên quan đến vai gáy không đúng kỹ thuật trong thời gian dài. Đây là tình trạng hết sức bình thường, do sự vận động quá mức của các dây thần kinh cơ, người bệnh chỉ cần nghỉ ngơi là có thể cải thiện những hiện tượng này. Nhưng nếu bạn thường xuyên gặp phải những cơn đau nhức kéo dài, cơn đau không có xu hướng giảm hoặc giảm nhẹ kể cả đã nghỉ ngơi thì bạn cần đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám sớm.

Mặc dù đau mỏi vai gáy không nguy hiểm tới tính mạng nhưng nếu không được chữa dứt điểm có thể khiến cuộc sống người bệnh bị xáo trộn, khó khăn trong quá trình vận động, ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần. Hơn thế nữa, tình trạng này còn gây nên những biến chứng nguy hiểm như: rối loạn tiền đình, rối loạn thần kinh thực vật do rễ thần kinh bị chèn ép, rối loạn cảm giác ở các chi, đau rễ thần kinh hoặc ảnh hưởng đến sự vận động của hai cánh tay. Bên cạnh đó nếu đau vai gáy xuất phát từ các bệnh xương khớp nền như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, gai đốt sống,… cũng dẫn đến các nguy cơ như: biến dạng khớp, thiếu máu não, bại liệt, đột quỵ, teo cơ,…

Đau mỏi vai gáy là bệnh gì?

Đau mỏi vai gáy là bệnh xương khớp thường gặp, xảy ra ở tất cả các đối tượng khác nhau. Đây là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng gây đau, kèm theo các hạn chế vận động khi quay cổ hoặc quay đầu.

Đau mỏi vai gáy là hiện tượng bình thường khi các cơ và dây thần kinh bị chèn ép gây nên nhức mỏi, trong trường hợp này, những cơn đau nhức này có thể khỏi hoàn toàn khi người bệnh thay đổi tư thế làm việc và nghỉ ngơi một cách hợp lý. Nhưng bên cạnh đó, dấu hiệu đau vai gáy khi xảy ra thường xuyên có thể cảnh báo một số vấn đề sức khỏe mà bạn đang gặp phải:

• Thoái hóa cột sống cổ: đây là nguyên nhân chính gây nên tình trạng đau mỏi vai gáy. Khi cổ bị thoái hóa các gai xương sẽ hình thành và phát triển chèn ép lên các rễ thần kinh xung quanh gây nên những cơn đau nhức, khó chịu cho người bệnh. Đối tượng chính mắc phải bệnh này là người cao tuổi, tuy nhiên, do thói quen sinh hoạt là làm việc không khoa học đã làm cho bệnh thoái hóa đốt sống cổ có xu hướng trẻ hóa. 
• Vôi hóa cột sống: đây là tình trạng khi canxi lắng đọng tại các dây chằng bám vào thân đốt sống, đĩa sụn hay mấu ngang của cột sống, khiến cột sống bị vôi hóa và phát triển thành gai xương. Các gai xương này chèn ép rễ thần kinh trong ống sống hay trong lỗ liên hợp dẫn tới đau cổ, vai gáy, ảnh hưởng đến khả năng vận động và thực hiện các hoạt động hàng ngày của người bệnh. 
• Thoát vị đĩa đệm: Thoát vị đĩa đệm vùng cổ là hiện tượng nhân nhầy trong đĩa đệm thoát ra ngoài gây áp lực lên các rễ thần kinh xung quanh tạo nên các cơn đau mỏi ở vùng vai gáy, người bệnh khó thực hiện các cử động đơn giản như xoay, gập, ngửa cổ,..
• Rối loạn chức năng thần kinh: Khi các dây thần kinh vùng vai gáy bị kéo giãn quá mức sẽ gây nên những cơn đau mỏi. Lúc này, người bệnh sẽ cảm thấy mệt mỏi, khó ngủ, không thể tập trung làm việc và dễ xúc động.
• Rối loạn khớp bả vai lồng ngực: nguyên nhân này thường xảy ra ở các đối tượng thường xuyên phải ngồi nhiều, ngồi lâu trong một tư thế như: nhân viên văn phòng, thợ may, lái xe,…khiến các cơ bị căng giãn quá mức, gây đau mỏi bên trong bả vai, sau gáy, lưng. Các cơn đau có xu hướng giảm đi khi người bệnh nghỉ ngơi, hoặc thay đổi tư thế làm việc thường xuyên. 
• Viêm bao khớp vai: khi bị bệnh này, bạn sẽ gặp phải các triệu chứng như đau một bên khớp vai khi trời lạnh hoặc lúc nửa đêm, cơn đau tăng lên nếu nằm nghiêng. Một số trường hợp, người bệnh cũng khó có thể thực hiện các cử động đơn giản như chải đầu, vòng tay qua sau kéo khóa hoặc với lấy đồ trên cao,…

Bên cạnh những bệnh kể trên, viêm bao gân, viêm vai gáy, dính khớp bả vai,… cũng là nguyên nhân khiến người bệnh gặp phải những cơn đau mỏi vai gáy. 

Triệu chứng đau vai gáy kèm theo

Không giống như các bệnh xương khớp, người bị đau vai gáy sẽ cảm thấy những cơn đau nhức ở vùng vai gáy rõ rệt. Không những vậy, bạn cũng có thể gặp phải một số triệu chứng cụ thể dưới đây:

• Chóng mặt, hoa mắt: đây là một trong những triệu chứng thường gặp có thể do thiếu máu não hoặc đau đầu vận mạch. 
• Đau đầu: một số trường hợp cũng gặp phải những cơn đau từ vùng vai gáy lan lên đỉnh đầu hoặc hai bên thái dương. Các cơn đau có tính chất từ âm ỉ đến dữ dội khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, chán nản, tinh thần thiếu minh mẫn, ảnh hưởng lớn đến hiệu quả công việc
• Đau mỏi cổ: bên cạnh cơn đau vai gáy, người bệnh cũng có thể gặp triệu chứng mỏi cổ. Bởi cổ nằm ở vị trí huyết mạch giúp dẫn truyền các đường dây thần kinh từ vùng vai gáy và các vùng xung quanh lên tới não, do đó khi vai gáy bị tổn thương khó tránh khỏi cổ cũng bị nhức mỏi. 
• Đau vai gáy ở một bên trái hoặc phải: triệu chứng này xảy ra do những thói quen chưa khoa học như ngủ lệch 1 bên, kẹp điện thoại vào một bên vai vừa nghe vừa ghi chép, nằm trên gối cao, tựa đầu lên ghế, giường hàng chục phút để xem tivi, đọc sách, dùng điện thoại… Nếu đang thường xuyên có những thí quen trên bạn cần thay đổi sớm để không phải hối tiếc sau này. 
• Cơn đau vai gáy lan xuống cánh tay: Các mạch máu không được lưu thông, khiến những vùng xung quanh vai gáy như cánh tay cũng bị ảnh hưởng, người bệnh sẽ cảm nhận được những cơn đau rõ ràng hơn khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là trời lạnh.
• Đau kèm khó thở: một số người bị đau vai gáy còn gặp phải hiện tượng khó thở, tức ngực, đau nhói vùng sau lưng, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. 

Nếu gặp một trong các triệu chứng kể trên cùng các cơn đau vai gáy trong thời gian dài, bạn cần đến ngay những cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và điều trị sớm. 

Nguyên nhân gây đau vai gáy khác

Bên cạnh những nguyên nhân bệnh lý, đau vai gáy có thể xuất hiện bởi các yếu tố dưới đây:

• Lao động nặng nhọc: những người thường xuyên phải bê vác các vật nặng, lao động trong các môi trường khắc nghiệt khiến các khớp vai bị chèn ép gây nên những cơn đau mỏi. Nếu không được can thiệp điều trị đúng lúc, bệnh sẽ chuyển biến xấu, có thể phát triển lên thoái hóa khớp vai.
• Căng thẳng, stress: Việc bạn thường xuyên căng thẳng, thức khuya cũng khiến cho vùng vai bị ảnh hưởng, từ đó những cơn đau thường xuyên xảy ra. 
• Yếu tố thời tiết: Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến người bệnh cảm thấy đau mỏi hơn ở vùng vai gáy. Thời tiết thay đổi, áp suất khí quyển xuống thấp hoặc khi ngồi trước quạt hay máy lạnh, dầm mưa lâu, tắm gội ban đêm làm giảm sự cung cấp oxy cho các tế bào cơ, gây thiếu máu cục bộ ở các cơ.
• Chấn thương: các chấn thương do tai nạn lao động, tai nạn giao thông, ngã,…. cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng đau mỏi vai gáy ở nhiều người. 

Cách chữa đau vai gáy tại nhà

Tùy vào các nguyên nhân gây bệnh mà có các phương pháp điều trị khác nhau. Dưới đây là một số phương pháp chữa đau vai gáy mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà:

Sử dụng các bài thuốc dân gian

Hầu hết các bài thuốc này đều được điều chế từ nguyên liệu thiên nhiên, an toàn, dễ kiếm, chi phí thấp. Tuy nhiên khi sử dụng các phương pháp này bạn cần hết sức cẩn trọng bởi hầu hết chúng chưa được kiểm chứng bởi khoa học. Hơn nữa phương pháp chỉ phù hợp với những người ở giai đoạn chớm bệnh, người bệnh lâu ngày khi sử dụng sẽ khó có thể nhận được hiệu quả như mong đợi.

Sử dụng thuốc Tây

Khi bị đau mỏi vai gáy nhiều người cũng có thói quen ra hiệu thuốc mua thuốc tây, nhưng điều này tiềm ẩn nhiều rủi ro cao. Hơn nữa, với mỗi cơ địa sẽ có những loại thuốc tương ứng, do đó khi tự ý đi mua thuốc bạn có thể vô tình làm cho bệnh thêm nặng, không kể còn phải chịu những tác dụng phụ của phương pháp này khi sử dụng không đúng liều lượng.

Sử dụng thuốc Đông Y

Thuốc Đông y được chứng minh an toàn, hiệu quả với những người bệnh nhẹ. Trước khi sử dụng các bài thuốc này tại nhà bạn nên đi kiểm tra sức khỏe tại các cơ sở Đông Y để được tư vấn tốt nhất. Người bệnh nên kiên trì sử dụng trong thời gian dài để đạt được kết quả tốt nhất.

Sử dụng các loại thuốc xoa bóp

Đây là phương pháp được đa số người lựa chọn bởi chỉ tác dụng từ bên ngoài, không gây ảnh hưởng cho sức khỏe. Các loại dầu xoa bóp giúp giảm triệu chứng nhanh chóng sau khoảng 30 – 45 phút xoa bóp, massage, tuy nhiên cách chữa này không thể điều trị bệnh đau vai gáy dứt điểm. 

Điều trị đau vai gáy bằng An Cốt Nam

Ngoài những phương pháp kể trên, bạn cũng có thể điều trị bệnh đau vai gáy ngay tại nhà bằng bài thuốc An Cốt Nam. Đây là thành quả hơn 10 năm nghiên cứu của đội ngũ bác sĩ Tâm Minh Đường dựa trên sự kế thừa và phát huy hai bài thuốc cổ phương Độc hoạt tang ký sinh và Quyên tý thang. Không chỉ vậy, các bác sĩ còn kết hợp các dược liệu các loại thảo dược quý hiếm như Sâm Ngọc Linh, Trư Lung Thảo, Bý Kỳ Nam cùng các dược liệu khác theo một tỷ lệ vàng.

Cơ chế tác động toàn diện theo phác đồ điều trị “Kiềng 3 chân” được Ths.Bs. Hoàng Khánh Toàn – trưởng khoa Đông Y – bệnh viện Quân đội 108 đánh giá cao trong chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” trên VTV2. Cụ thể như sau:

• Thuốc uống: quyết định tới hơn 80% hiệu quả điều trị, được điều chế theo dạng cao lỏng, dễ thẩm thấu vào thành mạch dạ dày, tác dụng nhanh.
• Cao dán: gồm các loại dược liệu có tính ấm nóng, tác động giảm đau ngay tại chỗ chỉ sau 30 phút sử dụng.
• Các bài tập và vật lý trị liệu: hỗ trợ phục hồi những tổn thương mà vùng vai gáy phải gánh chịu, tăng cường sự dẻo dai, khả năng miễn dịch của xương khớp. 

Cho đến thời điểm hiện tại, An Cốt Nam đã nhận được sự tin tương ủng hộ của hơn 10 ngàn bệnh nhân, trong đó có cả những người nổi tiếng như MC Quyền Linh, Mạc Can,… Bên cạnh đó, thương hiệu cũng nhận được sự quan tâm đưa tin của hàng trăm đơn vị báo đài, truyền thông lớn cả trong và ngoài nước. 

Trên đây là những thông tin về đau vai gáy là bệnh gì? Triệu chứng, nguyên nhân và cách chữa trị. Khi thấy triệu chứng của bệnh bạn cần đến gặp bác sĩ chuyên môn để được thăm khám và điều trị sớm, tránh những biến chứng đáng tiếc.