Vinashin
Thận yếu ở phụ nữ xuất hiện ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, gây ra không ít ảnh hưởng tiêu cực tới đời sống của chị em phụ nữ. Vậy bệnh xuất phát từ nguyên nhân nào, dấu hiệu và cách điều trị ra sao? Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giải đáp toàn bộ băn khoăn của độc giả về vấn đề này.
Thận yếu ở phụ nữ có nguy hiểm không?
Trong cuộc sống hiện đại, số lượng bệnh nhân mắc bệnh thận yếu ngày càng gia tăng. Trước đây bệnh thường xảy ra ở nam giới, tuy nhiên trong những năm gần đây số lượng bệnh nhân nữ đang có xu hướng tăng lên. Đây là một trong những bệnh lý về thận thường gặp, là tình trạng thận bị suy giảm chức năng theo thời gian do thận bị hư hỏng, hoạt động quá mức…
Có thể nói, thận là cơ quan nội tạng quan trọng hàng đầu trong cơ thể của mỗi người. Thận đóng vai trò là nơi lọc máu, giúp cân bằng điện giải và duy trì huyết áp ở mức ổn định. Nếu không có cơ quan này, cơ thể sẽ không được cung cấp máu sạch đầy đủ, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới các hoạt động sống của con người. Đặc biệt đối với phụ nữ vốn đã có thể trạng yếu hơn đàn ông, tình trạng bệnh có thể gây nên những hệ lụy khó lường tới sức khỏe lâu dài.
Nguyên nhân gây thận yếu ở nữ giới
Bệnh ở nữ giới có thể bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất.
Yếu tố tuổi tác
Tuổi tác là một trong những yếu tố nguy cơ gây suy thận cao ở nữ giới. Thông thường tuổi tác càng cao thì các cơ quan hoạt động càng kém. Thận cũng không nằm ngoài quy luật chung đó. Nhìn chung, yếu tố tuổi tác là một trong những nguy cơ gây nên thận yếu, suy thận và các bệnh khác liên quan đến thận.
Thừa cân và ít vận động
Theo các chuyên gia, những người thừa cân béo phì có nguy cơ mắc bệnh cao hơn hẳn những người bình thường. Bên cạnh đó, việc ít vận động cũng có khiến hoạt động lọc thải độc tố, trao đổi chất trong cơ thể diễn ra chậm hơn. Từ đó dễ tính tụ cặn bã trong thận, làm thận hư hỏng và hoạt động kém hiệu quả hơn.
Do căng thẳng mệt mỏi
Trạng thái lo âu, thường xuyên căng thẳng mỏi mệt có thể gây tác động xấu tới hoạt động của thận. Làm việc quá sức hay áp lực tâm lý sẽ khiến phụ nữ nhanh chóng mãn kinh, dễ gây suy giảm chức năng của thận dẫn đến thận hư, thận yếu ở phụ nữ.
Do tiền sử mắc các bệnh trước đó
Một số trường hợp người bệnh đã mắc các căn bệnh liên quan đến thận, hoạt động lọc thải khác của cơ thể cũng rất dễ dẫn tới bệnh. Điển hình nhất là các căn bệnh về thận như sỏi thận, cặn thận,… hay bệnh tiểu đường. Khi thận đã bị tổn thương từ trước, nguy cơ mắc bệnh sẽ tăng cao hơn so với những người bình thường.
Dấu hiệu thận yếu ở phụ nữ
Bệnh thận yếu ở phụ nữ có những biểu hiện khá rõ ràng. Người bệnh cần nắm được các dấu hiệu dưới đây để có thể phát hiện sớm và điều trị kịp thời.
Tiểu nhiều về đêm
Đi tiểu nhiều lần, nhất là vào ban đêm là dấu hiệu dễ nhận thấy nhất ở người bị thận yếu. Khi thận suy giảm chức năng, việc tiểu tiện cũng bị rối loạn, không hoạt động nhịp nhàng như trước. Lúc này, bệnh nhân thương xuất hiện biểu hiện tiểu nhiều bất thường, tiểu buốt, tiểu rắt, thậm chí nước tiểu xuất hiện màu và mùi bất thường.
Rụng tóc, sạm da
Tuyến thượng thận vốn được biết đến với vai trò sản sinh ra hormone nữ giới để duy trì trạng thái cân bằng của cơ thể. Khi thận bị tổn thương, hoạt động sản sinh hormone cũng bị ảnh hưởng theo. Việc thiếu hụt hormone giới nữ có thể khiến các chị em gặp phải hiện tượng rụng tóc, tóc khô xơ gãy rụng. Bên cạnh đó, da dẻ của người bệnh cũng có dấu hiệu sạm lại, xuất hiện nhiều quầng thâm mắt. Nguyên nhân là bởi hoạt động lọc thải chất độc của thận không còn hoạt động tốt như trước.
Sợ lạnh
Phụ nữ mắc thận yếu dễ bị lạnh ngay cả khi trong thời tiết mùa nóng. Tay chân thường xuyên lạnh hoặc có cảm giác rét run bất chợt ập đến. Khi hoạt động của thận bị yếu đi, đồng nghĩa với việc hệ miễn dịch của suy giảm. Điều này khiến cơ thể dễ bị lạnh, kèm theo đó là cảm giác ù tai, hoa mắt, chóng mặt…
Tăng cân bất thường
Hiện tượng tăng cân bất thường ở người bị bệnh thực chất không phải tăng cân nặng do ăn uống gây ra. Lý giải cho điều này, khi thận suy giảm chức năng, các độc tố không được lọc kỹ càng. Từ đó dẫn tới hiện tượng chất thải và nhiều độc tố tích tụ trong máu, dưới lớp da dễ dẫn tới hiện tượng phù cơ thể, cân nặng tăng nhanh chóng.
Suy giảm ham muốn
Thận yếu ở phụ nữ là một trong những nguyên nhân khiến các chị em phụ nữ suy giảm tiền mãn kinh sớm. Hoạt động của thận vốn ảnh hưởng trực tiếp tới việc sản sinh hoocmon nữ. Khi thận bị tổn thương và hoạt động kém chất lượng, phụ nữ cũng không còn tươi trẻ như trước nữa, kéo theo đó ham muốn cũng suy giảm, da dẻ xấu đi, ngủ không ngon giấc.
Cách phòng tránh bệnh thận yếu ở phụ nữ hiệu quả
Phòng tránh bệnh ở phụ nữ như thế nào chắc chắn là câu hỏi chung của rất nhiều chị em phụ nữ hiện nay. Để phòng tránh hiệu quả căn bệnh này, nữ giới nên tiến hành thực hiện các biện pháp dưới đây.
Thường xuyên vận động, thể thao thể thao
Thường xuyên vận động, tập luyện thể dục thể thao là cách thức đơn giản nhất để nâng cao sức khỏe, nâng cao hoạt động của thận. Thông quá trình vận động, tuần hoàn máu được lưu thông thuận lợi hơn, hệ miễn dịch được tăng cường. Quá trình lọc thải các chất độc hại trong thận cũng diễn ra hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, lựa chọn các môn thể thao phù hợp cũng chính là cách để giải tỏa căng thẳng sau những giờ lao động mệt mỏi.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng tốt cho thận
Chế độ dinh dưỡng cũng là yếu tố quyết định nhiều đến hoạt động của thận. Để phòng tránh thận yếu ở phụ nữ, các chị em nên xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cường bổ sung các loại thực phẩm tốt cho thân như: rau xanh, ngũ cốc, các loại quả mọng, thực phẩm giàu protein, tỏi… Tránh xa các thực phẩm quá nhiều kali và photpho, không sử dụng bia, rượu, thuốc lá và các chất kích thích, hạn chế đồ ăn nhiều chất béo và thực phẩm đóng hợp.
Tăng cường bổ sung nước cho cơ thể với liều lượng ít nhất 2l/ngày. Việc bổ sung đủ nước sẽ giúp thúc đẩy hoạt động lọc thải của thận diễn ra hiệu quả hơn.
Nghỉ ngơi hợp lý, sinh hoạt điều độ phòng tránh thận yếu ở phụ nữ
Dù bận rộn đến đâu, đừng quên dành thời gian nghỉ ngơi thư giãn, tự chăm sóc sức khỏe cho bản thân. Tuyệt đối không để cơ thể rơi vào trạng thái làm việc quá sức, căng thẳng mệt mỏi quá độ. Ngủ đủ giấc, giải trí bằng những hình thức phù hợp là việc nên làm để giúp nâng cao chức năng của thận nói riêng và nâng cao sức khỏe tổng thể nói chung.
Thăm khám sức khỏe định kỳ
Thăm khám sức khỏe định kỳ là điều nên làm đối với mọi chị em phụ nữ. Việc thăm khám có thể giúp phát hiện ra bệnh thận yếu ở phụ nữ và rất nhiều căn bệnh khác từ sớm. Từ đó có biện pháp chữa trị kịp thời để tránh những tác hại xây về sau. Trong trường hợp có bất cứ biểu hiện nào của bệnh, hãy đến ngay các cơ sở y tế để được chẩn đoán bệnh chính xác nhất.
Với bài viết trên đây, hy vọng độc giả có thêm những hiểu biết về căn bệnh thận yếu ở phụ nữ. Có thể nói đây là căn bệnh nguy hiểm, có thể gây ra những hậu quả khó lường, cần được chữa trị càng sớm càng tốt. Người bệnh cần nắm được các nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng ngừa để chủ động phát hiện và trị bệnh kịp thời.
