Vinashin
Ho khan là một trong những bệnh lý về được hô hấp phổ biến hàng đầu hiện nay. Trong các phương pháp điều trị thì bài thuốc dân gian thường được nhiều người áp dụng bởi tính an toàn và hiệu quả nhanh chóng. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách trị ho khan tại nhà bằng dân gian đơn giản nhất.
Cách trị ho khan tại nhà bằng dân gian
Bài thuốc dân gian trị ho khan bằng củ cải trắng
Củ cải trắng là nguyên liệu thường xuất hiện trong căn bếp của người dân Việt Nam. Củ cải có tính bình, vị đắng hơi cay, không độc. Trong điều trị các bệnh về đường hô hấp, củ cải có tác dụng tiêu đờm, giảm viêm, phong tà. Bạn có thể áp dụng phương pháp trị ho khan bằng củ cải trắng tại nhà như sau:
Cách 1: Chuẩn bị 1 củ cải trắng rửa sạch, cạo sạch vỏ, cắt khúc rồi xay nhuyễn để ra chén. Tiếp theo, thêm khoảng 2 – 3 thìa mật ong rồi đem hấp cách thủy trong nồi cơm khoảng 10 phút. Sau đó, bạn chia thành 3 lần để uống trong ngày, mỗi lần dùng khoảng 2 – 3 thìa.
Cách 2: Chuẩn bị 10g củ cải trắng, 3g hạt cải, 10 lá tía tô đem tất cả phơi khô, sao vàng. Sau đó, bạn cho hỗn hợp đó vào nồi sắc cùng khoảng 400ml nước. Khi nước còn ½ thì ngưng sắc và chia thành 2 chén, ngày dùng 2 lần. Mỗi lần uống nên hâm lại để thuốc nóng và phát huy tác dụng tốt nhất.
Cách trị ho khan từ chanh và mật ong
Bài thuốc chanh và mật ong thường được người Việt Nam sử dụng để chữa ho khan. Tác dụng của bài thuốc này là kháng viêm, tiêu đờm, giảm kích ứng, giảm ho. Bài thuốc có tính an toàn cao nên có thể dùng cho cả trẻ nhỏ trên 1 tuổi.
Cách làm thuốc chanh mật ong tại nhà như sau:
Chanh sau khi rửa sạch, bạn cắt thành những lát mỏng. Tiếp theo, bạn đun lát chanh khoảng 5 phút để làm giảm bớt lượng tinh dầu trong vỏ chanh. Sau đó, cho chanh xếp lát vào hũ thủy tinh và đổ thêm mật ong sao cho ngập hết chanh. Bạn đậy nắp kín để chanh và mật ong hòa quyện vào nhau, khoảng 1 tuần là có thể sử dụng được. Lưu ý, bạn nên sử dụng đều đặn khoảng 2 – 3 thìa mỗi ngày để cải thiện bệnh lý tốt nhất.
Nếu bạn không có thời gian để ngâm chanh, bạn có thể pha nước ấm với nước cốt chanh và mật ong vào buổi sáng để uống.
Bài thuốc dân gian từ lá bạc hà chữa ho khan
Lá bạc hà thường được sử dụng để tạo mùi và vị cay nồng cho các món ăn. Các thành phần hoạt chất trong lá bạc hà đã được chứng minh là có tác dụng trong việc phòng ngừa và điều trị các bệnh lý về đường hô hấp. Kể đến như, metanol có tác dụng làm dịu niêm mạc họng, giảm ho và long đờm. Sử dụng bạc hà giúp giảm nhẹ các triệu chứng của viêm đường hô hấp, thông mũi, mát họng, tạo cảm giác thoải mái cho người bệnh. Bạn có thể tự làm cho mình các bài thuốc trị ho tại nhà bằng bạc hà theo hướng dẫn dưới đây:
Cách 1: Bài thuốc bạc hà, hoa cúc
Bài thuốc này sẽ phù hợp để điều trị các chứng ho do dị ứng lông động vật, thời tiết, phấn hoa, mỹ phẩm,…
Chuẩn bị khoảng 10g mỗi loại cát cánh, bạc hà, sơn tra, cúc hoa hãm với nước sôi trong khoảng 5 phút rồi cho thêm mật ong và uống như trà. Bạn duy trì bài thuốc này hàng ngày cho đến khi khỏi bệnh.
Cách 2: Bài thuốc trị ho khan lá bạc hà, đường phèn và gừng
Bài thuốc lá bạc hà, đường phèn và gừng phù hợp để điều trị các cơn ho dai dẳng lâu ngày do bệnh viêm phổi, viêm đường hô hấp, viêm mũi,…
Chuẩn bị khoảng 8g lá bạc hà, 6g gừng tươi, một chút đường phèn. Lá bạc hà rửa sạch, gừng rửa sạch, gọt vỏ và cắt miếng nhỏ. Cho tất cả các nguyên liệu vào 1 cái chén và chưng cách thủy trong nồi cơm khoảng 15 phút. Sau đó, bạn dùng thìa lấy hỗn hợp nước và dùng. Mỗi lần sử dụng khoảng từ 2 – 3 thìa, ngày dùng 1 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Cách 2: Bài thuốc từ bạc hà và mật ong
Bài thuốc từ bạc hà và mật ong thường được sử dụng để trị các cơn ho ở trẻ nhỏ. Bạn chuẩn bị khoảng 10 lá bạc hà tươi cắt nhỏ cho vào chén. Tiếp theo, thêm khoảng 3 – 4 thìa mật ong. Đem chén đi cách thủy trong nồi cơm khoảng 15 phút rồi đem ra. Bạn cho bé uống mỗi lần 1 thìa nhỏ, ngày dùng từ 2 – 3 lần, duy trì cho đến khi bệnh khỏi hẳn.
Mẹo trị ho khan hiệu quả
Dùng máy giữ ẩm không khí
Không khí lạnh và quá khô sẽ khiến bệnh về đường hô hấp trở nặng hơn. Do đó, bạn nên tạo độ ẩm cho không gian trong nhà bằng cách sử dụng máy tạo ẩm không khí. Nếu không có, bạn nên đặt 1 chậu nước ở trong nhà.
Súc miệng và vệ sinh đường thở bằng nước muối
Nước muối có tác dụng giảm viêm và ức chế sự phát triển của vi khuẩn, virus trong đường hô hấp. Do đó, bạn nên thường xuyên sử dụng nước muối loãng/ nước muối sinh lý để súc miệng và vệ sinh đường thở mỗi ngày.
Tránh xa những chất gây kích ứng
Các chất dễ kích ứng đường thở bao gồm: thuốc lá, lông chó mèo, phấn hoa, mỹ phẩm, bụi bẩn, chất độc hại,… Để giảm cơn ho khan và bảo vệ sức khỏe toàn diện thì bạn không nên tiếp xúc với những chất kể trên. Ngoài ra, nếu bạn có tiền sử dị ứng với một số món ăn thì cũng không nên ăn trong quá trình điều trị bệnh.
Làm sạch nhà cửa
Thường xuyên vệ sinh nhà cửa, không gian sống để loại bỏ các tác nhân gây bệnh. Bên cạnh đó, người bệnh cần được sống trong các môi trường thông thoáng để cải thiện bệnh tốt nhất.
Uống trà thảo mộc hoặc đồ uống ấm
Nước ấm sẽ làm dịu cơn ho, tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu cho người bệnh. Ngoài ra, bạn có thể thay thế nước lọc bằng các loại trà để tăng sức đề kháng cho cơ thể như: trà hoa cúc, trà mật ong, trà gừng, trà cam thảo, trà xanh,… Bên cạnh đó, bạn cũng nên tránh xa các loại đồ uống có cồn, rượu bia, nước ngọt vì chúng có thể gây kích thích niêm mạc phế quản.
Thuốc trị ho khan tốt nhất
Các bài thuốc dân gian tự thực hiện tại nhà thường có hiệu quả lâu hơn, đòi hỏi người bệnh phải kiên trì. Nếu bạn không có thời gian thì vẫn có thể sử dụng các bài thuốc bào chế được bày bán trên thị trường hiện nay.
Để bệnh được cải thiện nhanh chóng và dứt điểm nhất, bạn có thể tham khảo bài thuốc Cao Bổ Phế Tâm Minh Đường. Đây là bài thuốc được nghiên cứu và phát triển bởi các bác sĩ tại Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường.
Bài thuốc được tổng hợp từ 8 vị thuốc quý dân gian: Bách Bộ, Kinh Giới, Trần Bì, La Bạc Tử, Cát Cánh, Tang Bạch Bì, Kim Ngân Hoa, Cải Trời. Cao Bổ Phế Tâm Minh Đường có tác dụng trong việc điều trị các bệnh lý về đường hô hấp kể đến như: ho khan, viêm phế quản, ho có đờm, viêm họng,…
Bài thuốc Cao Bổ Phế Tâm Minh Đường có những ưu điểm nổi bật như:
- Thành phần 100% từ thiên nhiên, các dược liệu được chăm sóc theo quy trình nghiêm ngặt tại Viện Dược Liệu của Bộ y tế.
- Sản phẩm mang lại hiệu quả hấp thu cao hơn 3 – 4 lần so với các bài thuốc tán hay viên hoàn.
- Tỷ lệ dược tính phù hợp với cơ địa của người Việt Nam.
Trên đây là thông tin các cách trị ho khan hiệu quả nhất. Hy vọng với bài viết chia sẻ này, bạn đọc có thể điều trị dứt điểm chứng ho cho mình và người thân ngay tại nhà. Tuy nhiên, người bệnh không nên chủ quan mà cần theo dõi bệnh tình thường xuyên. Nếu bệnh trở nặng, bạn cần đến các cơ sở y tế để được kiểm tra và tiến hành điều trị kịp thời.
