Vinashin
Điều trị đau lưng bằng quả đu đủ là phương pháp đang được rất nhiều người bệnh quan tâm hiện nay bởi cách chữa bệnh này vừa hiệu quả, dễ thực hiện và không mất quá nhiều thời gian bào chế. Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều người bệnh chưa biết đến phương pháp chữa bệnh này, vậy hãy cùng tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây.
Quả đu đủ chữa đau lưng không?
Đu đủ là loại quả khá quen thuộc với nhiều người Việt, ngoài tác dụng làm thực phẩm tráng miệng đu đủ còn có tác dụng tốt trong điều trị bệnh, đặc biệt là điều trị chứng đau mỏi lưng.
Theo đông y, quả đu đủ có tính hàn, vị ngọt có tác dụng giúp thanh nhiệt, giải độc, nhuận tràng. Đu đủ cũng có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và điều trị các chứng bệnh xương khớp hiệu quả.
Theo đó, các hoạt chất trong đu đủ có tác dụng giúp giảm nhanh các cơn đau đồng thời giúp mạch máu giãn khắc phục tình trạng bị tắc. Ngoài ra, đu đủ cũng giúp khí huyết được lưu thông và ngăn ngừa tình trạng đau mỏi ở vùng lưng rất tốt.
Theo y học hiện đại, trong đu đủ có chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe con người như vitamin A, B, C và một vài hoạt chất khác như kali, kẽm, canxi, magie… Trong đu đủ cũng có chứa khoảng 4% nhựa latex có màu trắng đục có tác dụng tiêu hóa chất đạm.
Chính nhờ vào những thành phần ở trên mà đu đu có tác dụng rất tốt trong việc điều trị chứng đau nhức lưng và một vài bệnh lý liên quan đến xương khớp khắc. Ngoài ra, công dụng chữa đau lưng từ đu đủ từ xưa đã được kiểm chứng rất tốt.
Xem thêm: Các cây thuốc nam chữa đau lưng theo dân gian đông y thường sử dụng
Cách chữa đau lưng bằng đu đủ
Có rất nhiều cách chữa đau nhức lưng từ đu đủ, mỗi cách lại có công dụng chữa bệnh khác nhau. Dưới đây là một vài cách chữa bệnh từ đu đủ hiệu quả được nhiều người bệnh đánh giá cao.
Giảm đau lưng bằng đu đủ ngâm rượu
Chuẩn bị: Một quả đu đủ xanh và khoảng 1 lít rượu trắng
Cách thực hiện
- Đu đủ được gọt vỏ và rửa sạch với nước rồi cắt thành từng khúc nhỏ.
- Cho đu đủ và một chiếc bình thủy tinh sau đó đổ rượu trắng vào ngâm khoảng 15 ngày.
- Mỗi lần sử dụng bạn nên uống một ly nhỏ rượu ngâm đu đủ để giảm đau.
Chườm nóng bằng đu đủ xanh trị đau lưng
Chuẩn bị: 1 quả đu đủ xanh
Cách thực hiện
- Quả đu đủ xanh đem đi rửa sạch với nước để loại bỏ bụi bẩn bán bên ngoài rồi để ráo nước.
- Hơ quả đu đủ trên lửa đến chín, không nên hơ quá nóng vì có thể gây ra bỏng da.
- Để sử dụng bạn có thể lấy một miếng vải sạch bọc miếng đu đủ và chườm trực tiếp lên vùng bị đau nhức.
- Với cách này người bệnh có thể áp dụng khoảng 3-4 lần trong tuần có tác dụng lưu thông máu và tăng khí huyết đồng thời giảm nhanh các triệu chứng nhức mỏi ở vùng lưng.
Chữa đau lưng bằng hạt đu đủ
Chuẩn bị: 1 quả đu đủ chín
Cách thực hiện:
- Bổ quả đu đủ ra rồi lấy hết hạt ra ngoài.
- Cho hạt đu đủ và một chiếc rổ rồi dùng tay chà xát nhẹ để lớp màng bọc bên ngoài bong ra và còn lại phần hạt bên trong.
- Nên chà nhẹ nhàng để làm sạch phần hạt và không để lại lớp nhầy bao quanh bên ngoài của hạt.
- Cho phần hạt đã được làm sạch vào cối giã nát sau đó cho vào một miếng vải mỏng.
- Đắp hỗn hợp này nên vùng lưng bị đau khoảng 15-20 phút và thay phần hạt khác vào.
- Để mang lại hiệu quả bạn nên thực hiện khoảng 2-3 lần trong tuần để tăng độ hiệu quả chữa bệnh.
Hấp cách thủy đu đủ giảm đau lưng hiệu quả
Chuẩn bị: 1 quả đu đủ xanh, một ít muối hạt.
Cách thực hiện:
- Đu đủ đem đi rửa sạch rồi gọt bỏ vỏ
- Cắt đu đủ thành từng miếng nhỏ và cho một chút muối vào hấp cách thủy
- Sau khi hấp khoảng 15 phút đu đủ đã chín thì bỏ ra bát con để ăn.
- Cách này người bệnh có thể sử dụng khoảng 2-3 lần để giảm các triệu chứng của bệnh hiệu quả.
Ngoài những cách ở trên ra thì đu đủ có thể được chế biến thành những món ăn để điều trị bệnh. Dưới đây là một vài cách chữa đau lưng bằng đu đủ qua các món ăn mà bạn có thể tham khảo:
Canh đu đủ nấu với xương heo
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị khoảng 300g xương heo
- 1 quả đu đủ chín và một số loại gia vị
- Đu đủ đem đi gọt sạch vỏ và rửa lại với nước sau đó cắt thành từng khúc vừa ăn.
- Xương heo rửa sạch rồi cho vào nồi ninh đến chín mềm.
- Khi xương heo đã chín cho đu đủ vào nấu cùng, khi đu đủ chín thì cho gia vị vào sao cho vừa ăn.
Với món canh đu đủ nấu với xương heo hỗ trợ điều trị đau lưng thì người bệnh có thể ăn cùng với cơm. Cách chế biến món ăn này giúp giảm nhanh các cơn đau của bệnh lại cung cấp cho cơ thể lượng dinh dưỡng cao cho cơ thể.
Xem thêm: Cách dùng lá ngải cứu chữa đau lưng bằng cả hơ và đắp
Chú ý khi chữa đau lưng bằng quả đu đủ xanh
Trong quá trình chữa bệnh đau mỏi lưng bằng quả đu đủ xanh người bệnh cần phải chú ý tới một vài vấn đề sau để tránh các tác dụng phụ không đáng có tới sức khỏe.
Với phương pháp ngâm đu đủ với rượu trắng người bệnh không nên uống quá nhiều vì có thể làm ảnh hưởng tới sức khỏe, khi có những biểu hiện thuyên giảm của bệnh thì nên ngừng sử dụng.
Đối với những người đang bị huyết áp cao hoặc mắc bệnh dạ dày thì không nên sử dụng cách điều trị bằng đu đủ với rượu.
Do phương pháp chữa bệnh đau lưng bằng đu đủ là bài thuốc dân gian nên chỉ hỗ trợ và điều trị bệnh đối với những trường hợp nhẹ. Đối với trường hợp nặng thì không nên sử dụng. Chính vì vậy, người bệnh cũng không nên phụ thuộc quá nhiều vào cách chữa này.
Về độ hiệu quả của phương pháp cũng phụ thuộc vào mức độ bệnh nặng hoặc nhẹ và cơ địa của mỗi người bệnh sẽ mang lại tác dụng khác nhau.
Để tăng độ hiệu quả của phương pháp người bệnh có thể kết hợp với chế độ ăn uống và chế độ luyện tập hợp lý để mang lại kết quả điều trị tốt.
Hy vọng với những thông tin ở trên có thể giúp bạn đọc biết thêm một vài cách chữa đau lưng bằng đu đủ cực kỳ hiệu quả này. Cảm ơn các bạn đã quan tâm tới bài viết ở trên.
