Vinashin
Đau lưng không đứng thẳng dậy được là tình trạng gặp phải ở nhiều người do thói quen sinh hoạt, làm việc không khoa học. Cùng tìm hiểu vấn đề đau lưng không đứng thẳng dậy được là bị làm sao và cách xử lý trong bài viết dưới đây.
Đau lưng không đứng thẳng được là bị làm sao?
Nhiều người sau khi thực hiện một tư thế trong thời gian lâu khó có thể đứng lại được, hoặc phải chịu những cơn đau dữ dội khi đứng lên khiến họ phải khom lưng. Tình trạng này không chỉ gặp ở những người cao tuổi mà còn xảy ra ở những người trẻ. Sở dĩ, bạn gặp phải những cơn đau lưng không đứng thẳng được là do các nguyên nhân dưới đây:
Bệnh lý xương khớp
- Thoái hóa cột sống lưng: đau vùng lưng do thoái hóa cột sống thường gặp ở 2 đối tượng chính là người cao tuổi và người thường xuyên làm những việc nặng nhọc. Lúc này cột sống bị chịu áp lực, khiến các dây thần kinh bị chèn ép, gây nên những cơn đau.
- Thoát vị đĩa đệm: cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng đau lưng không đứng dậy được. điều này xảy ra tại vùng nhân nhầy bị thoát ra chèn lên các rễ thần kinh, khiến người bệnh khó chịu. Khi thay đổi tư thế, cụ thể là đứng lên, dây thần kinh sẽ bị căng cứng không có độ đàn hồi như bình thường, nên gây ra những cơn đau nhức.
- Gai cột sống: Khi người bệnh đứng lên đau lưng, cũng có thể xuất phát từ bệnh gai cột sống. Các gai xương đâm vào dây thần kinh gây nên cảm giác đau nhức.
Nguyên nhân khác
- Tuổi tác: Một số người gặp phải những cơn đau lưng không đứng thẳng được bởi xương khớp bị thoái hóa do yếu tố tuổi tác. Không chỉ vậy, các tế bào xương, chất tạo xương, cốt hóa trong xương của người già dần biến mất mà không thể phục hồi, lượng canxi thiếu hụt nghiêm trọng, dẫn đến những cơn đau.
- Ngồi một chỗ quá lâu: Giữ 1 tư thế làm việc trong thời gian dài có thể khiến sự tuần hoàn máu gặp nhiều khó khăn, chèn ép lên các dây thần kinh, gây đau khi đứng lên, thậm chí khó có thể đứng thẳng.
Xem thêm: Đau lưng không cúi được là bị bệnh gì và có thực sự nguy hiểm?
Đau lưng không đứng dậy được có nguy hiểm?
Nếu đau lưng do nguyên nhân cơ học, chấn thương, lao động quá sức, người bệnh sẽ khỏi sau một thời gian nghỉ ngơi cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài từ 1 tháng trở lên với cường độ các cơn đau ngày càng gia tăng, bạn cần đến gặp ngay bác sĩ để được thăm khám và chẩn đoán sớm.
Đau lưng không đứng dậy được mặc dù không ảnh hưởng đến tính mạng, nhưng nếu không được điều trị sớm có thể gây nên những biến chứng khó lường. Bởi đây có thể là dấu hiệu cảnh báo của một số bệnh xương khớp nguy hiểm mà chúng ta đã bỏ lỡ trong thời gian qua.
Cách xử lý khi bị đau lưng không đứng thẳng dậy được
Khi thấy những triệu chứng của bệnh, bạn nên đến gặp bác sĩ để có được những chỉ định đúng đắn. Dưới đây là một số phương pháp chữa đau lưng không đứng thẳng dậy được, bạn có thể tham khảo:
Dùng thuốc Tây
Đây là phương pháp được nhiều người lựa chọn, bởi hiệu quả giảm đau nhanh, hiệu quả. Tuy nhiên, nếu không dùng đúng theo chỉ định của bác sĩ bạn có thể gặp phải các tác dụng phụ như chóng mặt, buồn nôn, đau đầu, chóng mặt. Một số loại thuốc thường được sử dụng trong chữa đau lưng không đứng thẳng dậy được đó là: paracetamol, nhóm thuốc chống viêm NSAIDs.
Các bài thuốc dân gian chữa đau lưng
Ngoài việc sử dụng thuốc tây, phương pháp chữa trị từ dân gian cũng được áp dụng phổ biến bởi nguyên liệu dễ kiếm, tiết kiệm chi phí tối đa cho người bệnh. Tuy nhiên, các bài thuốc từ dân gian chưa được kiểm chứng bởi khoa học, do đó, bạn không nên quá phụ thuộc mà cần lắng nghe tư vấn của bác sĩ.
Thuốc Đông Y
Các bài thuốc Đông Y mang đến những hiệu quả điều trị hiệu quả cho người bệnh đau lưng bởi cơ chế an toàn, nguyên liệu được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, không gây ra tác dụng phụ. Tùy vào cơ địa và tình trạng bệnh mỗi người mà các bài thuốc sẽ có những hiệu quả khác biệt. Bạn cần kiên trì sử dụng theo chỉ định của bác sĩ để tránh những ảnh hưởng xấu với sức khỏe.
Có bài thuốc Đông y nào tốt không?
Nếu đang quan tâm tới liệu pháp Đông y chữa đau lưng, bạn đọc có thể tham khảo bài thuốc An Cốt Nam được phát triển bởi Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường và An Dược. Với nhiều người bệnh thì An Cốt Nam có lẽ không còn quá xa lạ bởi bài thuốc này đã từng được Ths.Bs Hoàng Khánh Toàn (Bệnh viện 108) dành rất nhiều lời khen ngợi thông qua chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” – VTV2.
An Cốt Nam là một bài thuốc được xây dựng dựa trên hai bài thuốc cổ phương nổi tiếng chuyên dùng để chữa bệnh xương khớp là Độc hoạt tang ký sinh và Quyên tý thang. Ngoài ra trong thành phần thuốc còn được gia giảm thêm nhiều thảo dược quý hiếm như Sâm Ngọc Linh, Bý Kỳ Nam, Thiên Niên Kiện, Trư Lung Thảo, Dây Đau Xương… các vị thuốc này được kết hợp với nhau theo một “tỷ lệ vàng” sao cho phù hợp nhất với cơ địa người Việt hiện đại.
Ngoài ra, để những giá trị quý trong thuốc uống không bị mất đi thì thuốc uống An Cốt Nam đã được bào chế sẵn thành dạng cao lỏng theo phương pháp cổ truyền. Đây là phương pháp đun sắc thuốc ở nhiệt độ cao trong suốt 24 giờ. Trải qua nhiều lần gạn lọc cặn bã, chiết tinh chất nhiều lần mới thu được thuốc thành phẩm. Bằng kinh nghiệm trong bào chế thuốc của mình, nhà thuốc Tâm Minh Đường đã bào chế thuốc tươi thành cao lỏng tiện lợi cho người dùng. Nhờ đó đảm bảo được cả yếu tố tiện lợi và tính hiệu quả cho người dùng.
Để tăng hiệu quả điều trị, người bệnh khi dùng An Cốt Nam sẽ kết hợp sử dụng thêm cao dán giảm đau tại chỗ và thực hiện vật lý trị liệu theo phác đồ được thiết kế. Có thể nói trên thị trường hiện nay hiếm có một bài thuốc nào được kết hợp toàn diện đến như vậy. Các liệu pháp bổ trợ cho thuốc uống có vai trò trị liệu như sau:
- Cao dán: Giảm đau tại chỗ sau 30 phút – 2 giờ dán trên da. Đặc biệt, cao dán An Cốt Nam cho hiệu quả làm nóng, giảm đau lên tới 2 ngày sử dụng.
- Vật lý trị liệu: Giúp đả thông kinh lạc, tăng tuần hoàn máu để nuôi dưỡng xương khớp, giảm đau hiệu quả và bền vững hơn.
- Ngoài ra, người bệnh tiến hành luyện tập theo băng đĩa hướng dẫn để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Nhờ phối kết hợp nhuần nhuyễn và khoa học các liệu pháp mà An Cốt Nam cho hiệu quả điều trị rất tốt trên nhiều trường hợp. Thông thường chỉ sau 5-10 ngày dùng thuốc người bệnh đã cảm nhận rõ sự thuyên giảm cơn đau lưng, xương khớp linh hoạt dẻo dai hơn. Một số trường hợp đã điều trị dưới đây là minh chứng rõ nhất về hiệu quả của bài thuốc:
- MC Quyền Linh chữa đau lưng do thoát vị đĩa đệm
- Ông Nguyễn Quang Nhật giảm đau lưng do thoái hóa
Bạn thắc mắc mình cần dùng thuốc trong bao lâu?
Bấm vào hotline để kết nối với bác sĩ tư vấn ngay!
Những thông tin trên đây đã giúp bạn biết thêm về một bài thuốc quý chuyên chữa bệnh xương khớp mang tên An Cốt Nam? Nếu vẫn còn thắc mắc bạn có thể đặt câu hỏi trong phần “chat với bác sĩ”góc dưới màn hình để được tư vấn nhanh nhất. Ngoài ra, chúng tôi có cung cấp địa chỉ nhà thuốc ở cuối bài để bạn tiện liên hệ.
Nghỉ ngơi
Bên cạnh việc uống thuốc, người bệnh cũng cần thực hiện chế độ nghỉ ngơi hợp lý, để vùng lưng bị tổn thương được nghỉ ngơi, hạn chế chèn ép lên các dây thần kinh.
Chườm nóng, chườm lạnh
Phương pháp sử dụng nhiệt sẽ giúp bạn giảm nhanh những cơn đau ngay tại chỗ, thúc đẩy quá trình lưu thông máu hiệu quả. Mỗi khi đau, bạn thực hiện các phương pháp này trong khoảng 30 phút sẽ nhận được những tác dụng bất ngờ.
Xoa bóp, châm cứu, bấm huyệt
Những phương pháp này có đặc điểm chung không dùng thuốc, không gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Bằng các tác động cơ học cùng các dụng cụ chuyên biệt sẽ giúp quá trình lưu thông máu diễn ra thuận lợi hơn, giảm ứ tắc, chèn ép, từ đó hạn chế những cơn đau.
Luyện tập các bài tập nhẹ nhàng
Bạn nên thường xuyên tập các bài tập vận động nhẹ nhàng để xương khớp dẻo dai linh hoạt hơn. Khi bị đau lưng không đứng thẳng được bạn cũng nên tập luyện để cho cơ thể không bị trì trệ, ứ đọng máu huyết gây đau nhức, bầm tím.
Đối với các trường hợp bị đau thắt lưng do thói quen sinh hoạt và làm việc sai cách, người bệnh cần có kế hoạch điều chỉnh lại. Với những người làm công việc phải ngồi nhiều, như nhân viên văn phòng, nên ngồi thẳng lưng tránh ngồi cong lưng vì có thể ảnh hưởng đến cột sống gây cong vẹo. Sau mỗi 45 phút đến 1 tiếng đồng hồ, bạn gây mỏi và cong vẹo cột sống. Bạn nên đứng lên đi lại 5 phút sau khi ngồi làm việc từ 45 phút – 1 tiếng đồng hồ.
Trên đây là những thông tin cơ bản về đau lưng không đứng thẳng dậy được là bị làm sao và cách xử lý, tuy nhiên chỉ mang tính chất tham khảo. Tốt nhất, khi có những triệu chứng của bệnh, bạn nên đến các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và điều trị kịp thời.
