Vinashin
Vấn đề dinh dưỡng luôn được quan tâm hàng đều vì quyết định trực tiếp đến tình trạng sức khỏe sinh lý. Chính vì thế mà băn khoăn liệt dương nên ăn gì chắc chắn là câu hỏi chung của không ít đấng mày râu khi gặp phải tình trạng này. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ đưa ra lời gợi ý về chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người bệnh.
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng như thế nào tới bệnh liệt dương?
Từ lâu nay, chế độ dinh dưỡng luôn được coi là một trong những yếu tố quan trọng hàng đầu trong việc nâng cao sức khỏe sinh lý. Đặc biệt đối với các quý ông mắc các bệnh nam khoa thì việc ăn uống càng có vai trò quan trọng hơn bao giờ hết.
Biết cách xây dựng chế độ ăn uống khoa học, hợp lý có thể giúp cải thiện bệnh một cách hiệu quả. Ngược lại, nếu ăn uống không khoa học, sử dụng các loại thực phẩm độc hại có thể khiến tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn.
Người bệnh liệt dương nên ăn gì?
Người bệnh cần tăng cường bổ sung dinh dưỡng, các chất cần thiết cho sinh lý. Dưới đây là một số loại thực phẩm được khuyến khích giúp các quý ông cải thiện tình trạng bệnh một cách tích cực.
Hàu biển
Hàu biển là loại thực phẩm hàng đầu cần được kể đến trong danh sách này. Hàng loạt nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong hàu biển có chứa một lượng kẽm lớn có khả năng kích thích sản sinh hormon sinh dục nam. Nhờ vậy mà khi ăn hàu biển, các quý ông sẽ được cải thiện các vấn đề về sinh lý, tăng cường ham muốn, tăng cường sức khỏe một cách tự nhiên… Các đấng mày râu nên tăng cường bổ sung món hàu biển vào bữa ăn hàng ngày với hàng loạt các món ăn hấp dẫn như: hàu nấu canh chua, cháo hàu, hàu nướng,…
Hành tây
Hành tây được biết đến là loại gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn. Loại củ này có tính nóng, vị cay nồng, có khả năng chữa trị căn bệnh viêm nhiễm và các vấn đề về sinh lý cho phái mạnh. Trong hành tây có chữa lượng vitamin dồi dào, carbohydrate cùng hàng loạt các khoáng chất khác giúp tăng cường sức khỏe sinh lý hữu hiệu. Ăn hành tây nhiều sẽ kích thích sản sinh hormone nội tiết của cơ thể, làm tăng ham muốn, giảm nguy cơ rối loạn sinh lý, yếu sinh lý… Hành tây có thể ăn kèm với các món ăn khác hoặc cuốn làm gỏi đều được.
Các loại rau xanh đậm tốt cho người bệnh liệt dương
Các loại rau giàu chất xơ đặc biệt là rau có màu xanh đậm rất tốt cho những người bệnh rối loạn cương dương, sinh lý yếu… Nguyên nhân là bởi trong các loại rau xanh này có chứa một lượng lớn chất nitrat, cùng với đó là các loại vitamin và khoáng chất dồi dào. Nitrat giúp kích thích tăng giãn mạch, giúp thúc đẩy lưu thông máu máu trong cơ thể, đặc biệt là lưu thông tốt đến dương vật.
Từ đó giúp cải thiện được tình trạng rối loạn cương dương, không cương cứng được khi quan hệ của phái nam. Lượng khoáng chất và vitamin dồi dào cũng giúp tăng cường sức đề kháng, tăng cường sức khỏe tích cực.
Tỏi và các món ăn có tỏi người bệnh liệt dương nên dùng
Hàng loạt nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong tỏi có chứa thành phần allicin rất tốt cho sinh lý. Thành phần allicin này có khả năng tăng cường lưu thông khí huyết, giảm đi các Cholesterol có hại, chống lại quá trình oxy hóa. Theo Đông y, loại gia vị quen thuộc này cũng có khả năng kích thích ham muốn của phái mạnh, giải nhiệt, lợi đường ruột, lợi sinh lý… Người bệnh có thể kết hợp sử dụng tỏi trong các món ăn hàng ngày để cải thiện tình trạng liệt dương.
Chocolate đen
Không phải ai cũng viết Chocolate đen có công dụng đặc biệt trong việc tăng cường sinh lý ở nam giới. Trong Chocolate đen có chứa thành phần Flavonoid – được biết đến với khả năng tăng cường lưu thông tuần hoàn máu, kích thích “cậu nhỏ” cương cứng, cải thiện ham muốn ở nam giới. Bên cạnh đó, Flavonoid cũng giúp ổn định huyết áp, duy trì lượng cholesterol trong máu ở mức ổn định để tránh các vấn đề về sinh lý.
Thực phẩm không tốt cho người bệnh liệt dương
Đối với nam giới bị bệnh, không chỉ việc nên ăn gì mà vấn đề nên kiêng ăn gì cũng cần được chú trọng. Một số loại sản phẩm, đồ ăn dưới đây có thể gây tác động xấu tới sức khỏe sinh lý mà người bệnh nên tránh.
Đậu nành
Đậu nành là một trong những món ăn không được khuyến khích đối với nam giới, đặc biệt là những người bị yếu sinh lý. Trong đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành có chứa thành phần Lysine – đây là loại chất có nguy cơ khiến nam giới suy giảm chức năng sinh lý, dễ gây rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn tình dục… Một số món ăn như hạt đậu nành, đậu hũ, sữa đậu nành… đều không được khuyến khích đối với nam giới bị liệt dương.
Đồ ăn có nhiều chất béo
Đồ ăn có nhiều chất béo và cholesterol có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng đối với tim mạch, làm suy giảm chức năng tuần hoàn máu. Đối với những người liệt dương việc ăn các loại thực phẩm có nhiều chất béo có thể khiến tình trạng bệnh nặng hơn, suy giảm sinh lý trở nên nghiêm trọng hơn. Một số loại thịt có nhiều chất béo, đồ chiên rán, mỡ động vật… là những loại thực phẩm mà đấng mày râu bị bệnh, yếu sinh lý nên tránh xa.
Nội tạng động vật
Nội tạng động vật là món ăn ưa chuộng của nhiều người Việt Nam, đặc biệt là các đấng mày râu. Tuy nhiên trên thực tế, nội tạng động vật có chứa nhiều protein, cholesterol xấu không hề tốt cho sức khỏe sinh lý. Lượng protein, cholesterol xấu này dễ gây béo phì, ảnh hưởng đến các hoạt động của gan thận… Chưa kể nội tạng động vật còn chứa nhiều các loại vi khuẩn khó có thể làm sạch. Ăn nhiều dễ gây ra các căn bệnh viêm nhiễm, suy giảm sức khỏe nhanh chóng.
Thực phẩm có tính hàn không tốt cho người bệnh liệt dương
Các loại đồ ăn lạnh, thực phẩm có tính hàn đều không tốt cho sức khỏe sinh lý. Các loại đồ ăn lạnh có thể gây ra những ảnh hưởng xấu tới hoạt động của tỳ, dễ gây khó tiêu, ảnh hưởng đến lưu thông tuần hoàn máu tới dương vật. Một số loại thực phẩm có tính hàn có thể kẻ đến như: tôm, cua, ốc, mồng tơi, đồ ăn đông lạnh…
Rau răm
Không phải ai cũng biết rau răm cũng có ảnh hưởng không tốt tới chức năng sinh lý của nam giới. Vốn được biết đến là loại rau ăn kèm phổ biến trong mọi bữa ăn, song thực chất rau răm lại có tính hàn, dễ gây nóng trong, suy giảm tinh khó. Từ đó dễ khiến các quý ông suy giảm ham muốn, rơi vào trạng thái mỏi mệt chán nản… Chính vì lý do này các quý ông nên hạn chế ăn rau răm để không ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh lý.
Rượu, bia, thuốc lá
Rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm chức năng sinh lý ở phái nam. Rượu, bia gây hại cho hoạt động của các cơ quan nội tạng như gan, thận, thuốc lá lại dễ gây ung thư phổi, khói thuốc dễ gây ung thư phổi. Tất cả các loại chất kích thích này đều có khả năng gây nên rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn, từ đó dẫn đến liệt dương.
Hy vọng với bài viết trên đây, các quý ông đã giải đáp được băn khoăn liệt dương nên ăn gì. Bên cạnh việc xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp, đừng quên tăng cường tập thể thao, nghỉ ngơi hợp lý và kết hợp với các phương pháp điều trị đa dạng khác.
