Vinashin
Củ cải trắng là loại rau củ không còn xa lạ trong nhiều bữa ăn gia đình. Không chỉ mang hương vị thơm ngon, loại củ này còn có tác dụng trị ho hữu hiệu mà không phải ai cũng biết. Ngày hôm nay, chúng tôi sẽ đem đến cho độc giả một số bí quyết dùng củ cải trắng trị ho hữu hiệu.
Cách trị ho bằng củ cải trắng tại nhà hiệu quả
Bài thuốc từ nước củ cải trắng
Chỉ với nguyên liệu củ cải trắng, người bệnh đã có thể cải thiện được tình trạng ho dai dẳng của mình. Theo Đông y, củ cải trắng là loại củ thanh mát, có vị ngọt tính bình, có khả năng loại bỏ các chứng viêm phế quản, ho gió, ho khan… Theo y học hiện đại, trong củ cải trắng có chứa hoạt chất Raphanin có thể ức chế được vi khuẩn, chữa các chứng bệnh ho và viêm họng hữu hiệu.
Cách thực hiện:
Trước tiên người bệnh cần mua một củ cải trắng còn tươi. Đem củ củ rửa sạch, gọt phần vỏ bỏ đi. Thái củ cải thái các miếng nhỏ hạt lựu rồi cho củ cải vào nồi, thêm nước xâm xấp mặt củ cải rồi tiến hành đun nước cho sôi. Để sôi khoảng 15 – 20 phút cho các chất trong củ cải tiết ra là có thể tắt bếp. Đối với trẻ nhỏ, các bậc cha mẹ lọc lấy phần nước cốt cho các bé uống. Còn người lớn có thể sử dụng cả nước và phần của cải để tăng hiệu quả trị ho.
Bài thuốc trị ho từ củ cải trắng và đường phèn
Bên cạnh việc dùng nước ép củ cải trắng trực tiếp, người bị ho có thể kết hợp củ cải trắng và đường phèn để tăng hiệu quả chữa trị bệnh. Đường phèn có vị ngọt, khi ăn vào thanh mát, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, sát khuẩn rất tốt. Nhờ vào tác dụng này, đối với các bệnh nhân bị ho, đau họng, đường phèn sẽ giúp làm dịu họng, giảm đi các cơn ho nhanh chóng và hiệu quả.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: củ cải trắng, đường phèn…
Cách thực hiện:
Củ cải trắng sau khi rửa sạch để ráo nước, gọt sạch phần vỏ ngoài. Đem củ cải thái nhỏ thành hình hạt lựu và cho vào lọ thủy tinh sạch. Cho một lớp đường phèn xen kẽ một lớp của cải trắng vào trong lọ. Lấy nắp đậy chặt và để qua đêm, đặt tại nơi khô ráo thoáng mát. Ngày hôm sau lấy lọ ra, chắt phần nước uống để trị ho. Uống đều đặn 2 lần mỗi ngày để đem đến hiệu quả tốt nhất. Bên cạnh cách làm trên, người bệnh có thể đem hấp cách thủy củ cải trắng và đường phèn để dùng ngay lập tức. Cách thức này vẫn có thể dùng trị ho hiệu quả không thay đổi.
>>> Xem thêm: Trị ho bằng hành tây có hiệu quả không? Gợi ý một số cách dùng hành tây trị ho
Bài thuốc chữa ho từ củ cải trắng và gừng tươi
Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong gừng có chứa nhiều dưỡng chất có khả năng kháng khuẩn, nâng cao sức đề kháng. Người ta thường dùng loại củ này để chữa trị ho, cảm lạnh rất hữu hiệu. Việc kết hợp giữa củ cải trắng và gừng được rất nhiều người áp dụng, là bài thuốc an toàn và đem đến hiệu quả chữa trị ho gió, ho khan nhanh chóng.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 củ cải trắng, 1 nhánh gừng tươi…
Cách thực hiện:
Tiến hành rửa sạch gừng và củ cải trắng. Người bệnh cạo vỏ gừng và đập dập. Củ cải trắng gọt toàn bộ vỏ, thái ra thành từng miếng mỏng. Cho cả hai nguyên liệu vào cối để giã nhuyễn hoặc cho vào máy xay sinh tố. Lọc lấy phần nước và dùng uống trực tiếp để trị ho. Uống đều đặn 2 – 3 lần mỗi ngày sau các bữa ăn để có thể đem đến hiệu quả tốt nhất.
Bài thuốc từ củ cải trắng và trái lê
Bên cạnh củ cải trắng, lê cũng được biết đến là loại quả có khả năng trị ho rất tốt. Trong Đông y, trái lê có tính mát, vị thanh hơi chua nhẹ, loại quả này có thể thanh nhiệt giải độc cho cơ thể. Đặc biệt lê còn có các dưỡng chất giúp nâng cao đề kháng của cơ thể, nâng cao hoạt động của hệ hô hấp một cách hiệu quả. Bài thuốc từ củ cải trắng kết hợp trái lê sẽ đem đến tác dụng trị ho cực kỳ nhanh chóng và an toàn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: củ cải trắng, vài trái lê tươi, gừng, mật ong…
Cách thực hiện:
Củ cải trắng, lê và các nguyên liệu khác cần được làm sạch và sơ chế trước khi chế biến. Rửa sạch sẽ củ cải trắng, gọt đi phần vỏ, sau đó bỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi lọc lấy phần nước. Lê cũng đem rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng và xay nhuyễn tương tự như củ cải trắng, lọc lấy phần nước đổ chung với nước ép củ cải.
Cho nước ép củ cải trắng trộn lẫn lê vào nồi, đổ thêm một chút mật ong, đập dập gừng vào cùng… Sau khi đã có đầy đủ nguyên liệu, bạn cần cho thêm nước xâm xấp, tiến hành đun sôi rồi bật nhỏ bếp đun âm ỉ. Cho đến khi hỗn hợp nước sệt lại thì tắt bếp, để nguội và cho vào lọ thủy tinh sạch dùng dần.
Bài viết trên đây đã đem đến cho độc giả một số bí quyết dùng củ cải trắng trị ho đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà. Bên cạnh việc dùng củ cải, người bệnh cần kết hợp tập luyện, giữ ấm cơ thể, cải thiện chế độ dinh dưỡng… Chúc các bạn luôn khỏe mạnh và sớm chấm dứt các cơn ho với các bí quyết trên!
