Vinashin
Chanh là một trong những nguyên liệu luôn sẵn có trong mọi căn bếp, đồng thời là vị thuốc chữa trị nhiều căn bệnh. Trong đó, dùng chanh để trị ho được coi là bài thuốc dân gian phổ biến nhất. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi đã tổng hợp một số cách trị ho bằng chanh phổ biến và dễ thực hiện nhất để bạn đọc tham khảo.
Cách trị ho bằng chanh hiệu quả
Trên thực tế, hầu hết các bộ phận trên cây chanh đều có thể được sử dụng làm thuốc, phổ biến nhất là thuốc trị ho. Trong đó, các cách trị ho bằng quả chanh vẫn thông dụng nhất.
Kết hợp chanh và muối
Chanh và muối là hai nguyên liệu đều có tính sát khuẩn cao. Đồng thời, chanh cũng giúp bổ sung lượng lớn vitamin C, giúp cơ thể chống lại các phản ứng viêm và nâng cao đề kháng miễn dịch. Vì thế, khi kết hợp chanh và muối với nhau, ta sẽ được một bài thuốc cho hiệu quả cao trong việc điều trị các cơn ho và làm giảm cảm giác đau rất họng.
Điểm đặc biệt của cách trị ho bằng chanh này là ở chỗ, chúng có rất nhiều cách chế biến khác nhau, từ ngâm chanh tươi cho đến pha nước uống. Bạn có thể tùy ý lựa chọn bất cứ cách nào, miễn sao phù hợp với sở thích và điều kiện của bản thân. Ví dụ, nếu bạn không có nhiều thời gian thì có thể thái lát chanh tươi rồi ngậm cùng chút muối trong vòng 5 phút. Nếu không thích ăn chua, bạn có thể vắt nước cốt chanh, sau đó hòa cùng chút muối trong nước ấm để uống cũng rất hiệu quả.
Ngược lại, nếu là người dư dả thời gian, bạn có thể tự chuẩn bị cho mình một hũ chanh ngâm muối để dùng dần. Tất cả các nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm chanh tươi, muối và một ít phèn chua. Sau khi đã đem chanh rửa sạch và để ráo nước, bạn chà xát vỏ chanh với muối hạt để loại bỏ bớt tinh dầu rồi rửa lại với nước vài lần cho sạch. Cách làm này giúp chanh tránh được hiện tượng nổi váng khi ngâm. Với phèn chua, bạn hòa chúng với nước lạnh rồi bỏ chanh vào ngâm qua đêm.
Sau khi vớt chanh ra, bạn rửa lại nhiều lần cho sạch, đem phơi nắng đến khi ngả vàng và se vỏ thì bỏ vào chỗ râm cho nguội. Tiếp theo, bạn đun nước muối đặc, xếp chanh vào hũ thủy tinh và đổ nước muối vào. Chú ý đặt một vài thanh tre chèn bên trên để nước luôn bao phủ ngập bề mặt. Sau khoảng 1 tháng, hũ chanh muối đã có thể đem ra sử dụng.
>>> Xem thêm: 5 cách trị ho bằng húng chanh đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả
Kết hợp chanh với mật ong
Chanh là nguồn cung cấp vitamin C và khoáng chất dồi dào, trong khi mật ong thì được coi là nguồn năng lượng cũng như một loại kháng sinh tự nhiên thần kỳ. Do đó, kết hợp chanh và mật ong sẽ có thể giúp giảm ho và điều trị các triệu chứng liên quan một cách hiệu quả. Để thực hiện bài thuốc, bạn dùng nửa quả chanh tươi vắt lấy nước, bỏ hạt và thêm 1-2 thìa mật ong. Sau đó, pha hỗn hợp với một cốc nước ấm và uống trực tiếp. Cách trị ho bằng chanh và mật ong này khá đơn giản, song lại mang đến hiệu quả vượt trội và không gây ra bất cứ tác dụng phụ nào.
Bên cạnh đó, bạn đọc cũng có thể làm một hũ chanh ngâm mật ong để dùng dần cho những lần sau. Theo cách này, bạn cần rửa sạch quả chanh tươi, ngâm với nước muối 30 phút, để ráo và thái thành lát mỏng. Sau khi sơ chế xong, bạn xếp chanh lát vào lọ. Cứ mỗi lớp chanh, bạn đỏ thêm một lớp mật ong và cho thêm một xíu muối. Sau khoảng một tuần, bạn có thể đem chúng ra sử dụng.
Các biến tấu của cách trị ho bằng chanh và mật ong
Ngoài việc sử dụng đơn lẻ các nguyên liệu như kể trên, người ta còn kết hợp thêm một số loại thảo dược khác trong các bài thuốc để tăng hiệu quả chữa bệnh. Ví dụ, thêm tỏi vào chanh và mật ong để tăng tính kháng khuẩn, kháng nấm; thêm gừng để loại bỏ tình trạng ho dai dẳng mãn tính; thêm dầu dừa để chống lại các tác nhân virus, vi khuẩn; thêm dầu oliu để bổ sung chất chống oxy hóa, chủ trị những cơn ho cứng đầu;…
Cách trị ho bằng lá chanh và rễ chanh
Sử dụng quả chanh là cách trị ho bằng chanh phổ biến nhất. Song, ít người biết rằng ngay cả lá chanh, rễ chanh cũng có thể dùng làm dược liệu trong những trường hợp này. Cụ thể, rễ chanh và rễ dâu tằm sau khi rửa sạch và sắc cùng nước có thể dùng để làm thuốc uống trị các chứng ho do viêm thanh quản lâu ngày. Còn lá chanh với một lượng tinh dầu lớn có thể được dùng làm nguyên liệu nấu lá tắm, lá xông. Trong bài thuốc này, người ta có thể bổ sung thêm một số loại dược liệu khác như lá sả, lá bưởi, lá bạc hà,… để tăng thêm tính hiệu quả. Dùng hỗn hợp nước này để tắm hoặc xông hơi, các cơn ho sẽ dịu dần và giảm hẳn.
Trên đây là tổng hợp một số cách trị ho bằng chanh và cách kết hợp chúng với những loại thảo dược khác. Hy vọng qua bài viết, bạn đọc đã có thêm những kiến thức hữu ích trong việc chăm sóc sức khỏe. Cảm ơn các bạn đã đón đọc!
