Vinashin
Sử dụng các loại thảo dược tự nhiên để chữa ho là phương pháp được nhiều người quan tâm. Trong đó, các cách trị ho bằng lá tía tô được rất nhiều người tin tưởng và truyền tai nhau thực hiện. Vậy, cách thực hiện các bài thuốc này ra sao và chúng ta cần lưu ý gì để việc chữa trị đạt hiệu quả cao nhất? Hãy cùng đón đọc trong bài viết dưới đây nhé.
Cách trị ho bằng lá tía tô hiệu quả
Tía tô (hay tô diệp) là vị thuốc có vị cay, tính ấm, đi vào kinh phế và tỳ nên có thể chữa ho và tán phong hàn rất tốt. Dưới đây là một số cách trị ho bằng lá tía tô đơn giản mà bạn có thể áp dụng.
Uống nước lá tía tô
Sử dụng nước lá tía tô nguyên chất để uống là cách chữa ho vừa đơn giản, vừa hiệu quả mà lại dễ thực hiện. Tất cả các nguyên liệu bạn cần chuẩn bị chỉ là 2 nắm lá tía tô tươi đã rửa sạch. Sau đó, cho phần nguyên liệu này vào trong một ấm nhỏ, đun cùng với nước và uống hàng ngày. Sau khoảng một tuần sử dụng, bạn sẽ thấy các triệu chứng ho giảm bớt.
Cách trị ho bằng lá tía tô có thể được áp dụng song song ngay cả khi bạn đang dùng thuốc Tây. Để đem lại hiệu quả cao hơn, bạn có thể bỏ thêm một chút lá kinh giới vào và sắc cùng. Ngoài ra, trong các bữa ăn hàng ngày, bạn cũng nên dùng lá tía tô như một loại rau thơm, rau sống để tăng thêm tác dụng chữa bệnh.
Sử dụng bột lá tía tô
Trong trường hợp người bệnh không có điều kiện để thu hái lá tía tô tươi, việc sử dụng bột lá tía tô để chữa bệnh cũng có thể phát huy hiệu quả tương đương. Hơn nữa, cách trị ho bằng lá tía tô này cũng rất tiện lợi và phù hợp với những người bận rộn. Bột lá tía tô khô có thể được mua sẵn ở những trang thương mại điện tử hoặc tự chế biến rất đơn giản. Loại bột này có thể dùng pha với nước, lọc bã và cho trẻ uống. Hoặc bạn có thể áp dung một cách khác đơn giản hơn, đó là hòa vào cháo để cho bé ăn. Cách làm này vừa nhanh chóng vừa giúp bé ăn ngon miệng hơn đấy.
Nấu cháo tía tô
Cháo tía tô là một món ăn khá hấp dẫn và quen thuộc với tất cả chúng ta. Không chỉ vậy, nó còn có tác dụng cực kỳ tốt đối với việc chữa trị các triệu chứng do cảm lạnh gây ra. Người bệnh đang sốt cao nếu được ăn một bát cháo tía tô thì có thể giải cảm nhanh chóng. Sau khi toát mồ hôi, cơ thể sẽ nhẹ bẫng và các cơn ho cũng sẽ dịu bớt lại. Bên cạnh đó, cháo tía tô cũng cung cấp một lượng dinh dưỡng cần thiết để bổ sung năng lượng cho người bệnh.
Để nấu cháo tía tô trị ho hiệu quả, trước hết bạn cần ninh cháo sao cho thật nhừ để người bệnh dễ ăn nhất. Món cháo này có thể cho thêm thịt bò, thịt gà hoặc thịt lợn để bổ sung thêm dưỡng chất, đồng thời tăng thêm khẩu vị cho món ăn. Sau khi cháo nhừ, bạn thái nhỏ một nắm tía tô đã rửa sạch và bỏ chúng vào nồi, chờ khoảng 1 phút cho chín rồi múc cháo ra bát. Người bệnh nên ăn cháo tía tô ngay khi chúng còn nóng, bởi đây là lúc món ăn bài thuốc phát huy hiệu quả chữa bệnh cao nhất.
>>> Xem thêm: Hướng dẫn các cách trị ho bằng chanh tại nhà hiệu quả sau 1 lần dùng
Các kết hợp tía tô cùng các loại thảo dược khác để chữa ho
Ngoài ra, tùy vào từng trường hợp khác nhau, tía tô cũng có thể kết hợp cùng một số vi thuốc khác để tăng hiệu quả trị ho. Ví dụ, nếu như người bệnh ho mất tiếng, bạn có thể dùng một ít đại táo và mận tươi đã bỏ hạt, giã nhuyễn chúng ra và nấu lấy nước. Sau khi nước sôi, bạn bỏ một ít lá tía tô và lá trà vào, tắt bếp và đợi trong vòng 10 phút. Lúc này, hỗn hợp trên vẫn còn ấm nóng, bạn hãy rót chúng ra chén và uống như uống trà. Mỗi ngày bạn nên uống 2 lần và dùng liên tục trong vòng 10 ngày, cảm giác ho khàn, ho mất tiếng sẽ dần biến mất.
Trong trường hợp người bệnh ho kèm theo cảm giác nôn mửa, cách trị ho bằng lá tía tô và đậu đỏ sẽ đem lại hiệu quả chữa trị tốt hơn. Với cách làm này, bạn cần sắc nước lá tía tô lâu hơn một chút, sau đó bỏ lá và cô đặc thành cao. Với phần đậu đỏ, bạn đem rang chín và xay nhuyễn thành bột, sau đó trộn bột đậu đỏ cùng với cao tía tô, viên thành từng viên nhỏ để uống dần. Bài thuốc này có phần dễ uống hơn, do đó có thể giúp hạn chế tối đa cảm giác buồn nôn ở người bệnh.
Một triệu chứng khác thường đi kèm với các cơn ho chính là ho có đờm, mủ hoặc ho do cảm cúm. Trong trường hợp này, bạn nên kết hợp tía tô cùng với các vị thuốc có tính ấm và khả năng chống viêm cao như sinh khương, hạnh nhân, bạch giới tử, bán hạ, lai phục tử,… Tất cả các nguyên liệu nên được sao vàng, tán nhỏ thành bột mịn và sắc với nước uống. Sau một thời gian, các triệu chứng như ho, tức ngực hay có đờm sẽ biến mất hoàn toàn.
Trên đây là tổng hợp một số cách trị ho bằng lá tía tô quen thuộc mà bạn đọc có thể tự áp dụng và thực hiện tại nhà. Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn đọc những kiến thức hữu ích. Cảm ơn các bạn đã đón đọc!
