Các loại gối cho người thoát vị đĩa đệm cổ và lưng mềm mại

Rate this post

Nhiều người bị thoát vị đĩa đệm thường lựa chọn những chiếc gối chuyên dụng với mong muốn hỗ trợ điều trị bệnh. Tuy nhiên, trên thực tế các loại gối cho người thoát vị đĩa đệm cổ và lưng liệu có hiệu quả như những gì mà chúng ta đang nghĩ? Hãy cùng tìm hiểu về tác dụng cụ thể của các loại gối này trong bài viết dưới đây.

Gối kê lưng thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng xảy ra do chất nhân nhầy của đĩa đệm cột sống chệch ra khỏi vị trí bình thường, khối thoát vị này chèn ép lên các dây thần kinh gây nên những cơn đau. Nhiều người thường có tâm lý sợ đến gặp bác sĩ, nên tự điều trị tại nhà bằng các bài thuốc dân gian, mua thuốc về uống hoặc sử dụng các loại gối chuyên dụng để giảm những cơn đau do thoát vị. Một trong những loại gối được lựa chọn đó chính là gối kê lưng thoát vị đĩa đệm.

Gối kê lưng cho người thoát vị đĩa đệm thắt lưng được cấu thành chủ yếu từ cao su non, có khả năng chịu sức ép cao, không bị biến dạng khi có lực chèn ép. Ngoài ra, gối cũng tạo ra một lực hồi để cấu trúc xương trở lại bình thường.

Gối kê lưng mang đến các tác dụng chính sau đây:

Giúp người bệnh chỉnh lại phần cột sống lưng trở về đúng với đường cong sinh lý vốn có, hỗ trợ quá trình phục hồi hiệu quả.
Mang đến cảm giác thoải mái, dễ chịu cho người sử dụng, giảm nhanh tình trạng tê mỏi, đau nhức ở thắt lưng, hông hay cả vùng bắp chân, cẳng và bàn chân.
Người bệnh được giải phóng khỏi tình trạng tê cứng cột sống, thúc đẩy tuần hoàn máu tốt hơn.
Giúp người bệnh một giấc ngủ ngon, liền mạch suốt đêm, có thể dễ dàng xoay người mà không thấy đau đớn.

Những tiêu chí chọn gối kê lưng thoát vị đĩa đệm

Trên thị trường có rất nhiều loại gối kê lưng thoát vị đĩa đệm khác nhau, điều này gây khó khăn cho người sử dụng. Dưới đây là một số tiêu chuẩn lựa chọn gối kê lưng có hiệu quả chữa bệnh cao bạn đọc có thể tham khảo:

Chất liệu gối nên là cao su non bởi chúng có độ đàn hồi tốt, người sử dụng sẽ không bị đau mỏi lưng. Bên cạnh đó gối được làm từ cao su nhân tạo cũng tăng độ đàn hồi, giúp nâng đỡ cột sống khi ngủ cho người bệnh.
Không nên sử dụng những loại gối bằng bông mút rẻ tiền, với chất liệu này, lưng người bệnh sẽ bị võng, cột sống cong vẹo, khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Cách sử dụng và những lưu ý khi dùng gối thoát vị đĩa đệm

Trước tiên người bệnh từ từ nằm xuống theo tư thế nghiêng rồi luồn gối xuống phía dưới lưng ở vùng bị đau. Sau đó nằm ngửa người lên trên gối.
Nằm nghỉ ngơi, thư giãn trên gối khoảng từ 30 – 45 phút.
Người bệnh nghiêng người và rút gối ra khỏi lưng.
Nằm nghỉ 5 phút sau khi đã sử dụng gối

Lưu ý: Không sử dụng gối cho các trường hợp bị chấn thương cột sống, gãy xương,… Chỉ dùng gối khoảng 1 tiếng đồng hồ, không nên dùng qua đêm. Người bệnh có thể cảm thấy hơi tê tay chân trong lần đầu dùng.

Gối cho người thoát vị đĩa đệm cổ

Bên cạnh vị trí lưng, thoát vị cũng xảy ra ở cổ, khiến các cử động của người bệnh gặp nhiều khó khăn. Do đó, việc lựa chọn một chiếc gối phù hợp cho người bệnh sẽ ngăn ngừa sự phát triển của bệnh, hạn chế tối đa những đau đớn mà bạn phải gánh chịu. Không chỉ vậy, một chiếc gối tốt sẽ giúp bạn có được giấc ngủ ngon, hỗ trợ quá trình lưu thông máu và oxy cùng các dưỡng chất nuôi dưỡng cơ thể.

Các tiêu chí lựa chọn gối cho người thoát vị đĩa đệm cổ

Chất liệu của ruột gối: chọn những loại gối có chất liệu ruột từ 100% từ mút hoạt tính, mang đến độ đàn hồi cao, bảo vệ cột sống cổ khi ngủ, hạn chế những cơn đau có thể xảy ra.
Chất liệu vỏ gối: người bệnh nên sử dụng những loại vỏ gối có chất liệu thoải mái, mang lại cảm giác êm ái cho người sử dụng. Bên cạnh đó, những loại gối có vỏ được sản xuất từ bamboo fiber và cao su non và được thiết kế có nhiều lỗ thông hơi giúp cho khả năng khử mùi tự nhiên một cách tốt nhất.
Kiểu dáng gối: những chiếc gối có hình dáng lượn sóng được đánh giá phù hợp với người bị thoát vị đĩa đệm cổ, bảo vệ cột sống khi ngủ.
Không lựa chọn gối quá cứng hoặc quá mềm
Chiều cao phù hợp của một chiếc gối với người trưởng thành là 10 – 15cm, chiều rộng bằng vai
Nếu có thói quen nằm ngửa, nên lựa chọn những chiếc gối có độ cao vừa phải, phần giữa gối hơi lõm
Trong trường hợp nằm nghiêng nên sử dụng những chiếc gối có độ cao trung bình
Khi ngủ không nên để hai vai trên gối vì có thể gây mất cân bằng khi ngủ.

Xem thêm: Gối cho người thoát vị đĩa đệm

Gối chữa thoát vị đĩa đệm bác sĩ Loan

Trong thị trường có rất nhiều các loại gối thoát vị khác nhau, một số người truyền tai nhau về hiệu quả của gối chữa bệnh của bác sĩ Loan. Nhưng liệu trên thực tế, loại gối này thực sự có tốt như những gì được quảng cáo?

Gối cổ bác sĩ Loan dùng công nghệ đột phá Neck – up System & Kurve Design, mang đến khả năng chịu sức ép cao cho người sử dụng. Hơn nữa, gối không bị biến dạng khi có lực tác động mạnh, do đó giúp điều chỉnh cấu trúc cột sống về độ cong tự nhiên, làm giảm triệu chứng đau đớn do bệnh gây ra.

Chất liệu của gối chủ yếu được làm bằng mút được nhập từ nước ngoài đã được kiểm định chất lượng về độ an toàn trong quá trình sử dụng. Phần lõi được làm từ chất liệu với độ đàn hồi cao, nâng đỡ cột sống.

Gối chữa thoát vị đĩa đệm bác sĩ Loan gồm 2 loại chính

Gối bác sĩ Loan có cấu tạo 2 bộ phận: Đầu gối cao giúp lấy lại độ cong cho cột sống, giảm áp lực nội sọ và có thể điều chỉnh để phù hợp với từng người bệnh. Đầu gối thấp giúp giữ cho cột sống cổ có độ cong tự nhiên.
Gối lưng chỉ cấu tạo với đầu gối cao.

Tác dụng của gối chữa thoát vị đĩa đệm bác sĩ Loan:

Giảm thiểu đơ cứng cổ.
Hạn chế đau nhức, tê cứng cổ, vai, tay, mông, bắp đùi, cẳng chân, bàn chân
Cải thiện tình trạng tê bì, mất sức ở vai hoặc cánh tay.
Điều chỉnh cột sống cổ về độ cong bình thường
Điều chỉnh lại cột sống lưng trở về đúng đường cong sinh lý.
Hỗ trợ thúc đẩy tuần hoàn máu lưu thông tốt hơn.
Ngăn ngừa và hạn chế trượt cột sống lưng.

Cách sử dụng gối chữa thoát vị đĩa đệm bác sĩ Loan

Đối với gối cổ bác sĩ Loan

Đầu tiên, bạn đặt cổ lên đầu cao của gối. Điều chỉnh phù hợp theo hướng dẫn cho từng vị trí trên cột sống. Thực hiện 15 phút/lần, 2 – 6 lần/ngày.
Sau đó, dùng bàn tay nâng gáy để rút gối ra. Nhẹ nhàng kê đầu xuống giường và đổi đầu gối.
Chuyển sang đầu thấp của gối. Khi nằm nghiêng, kê mép gối sát phần vai và nằm ngay ngắn ở tư thế nghiêng. Khi nằm ngửa, kê mép gối sát phần vai và kê phần nhô cao của gối ngay dưới cổ sao cho cổ hơi ngửa ra.
Nằm thư giãn trong khoảng 5 – 10 phút.

Đối với gối lưng Bác sĩ Loan

Nghiêng người nằm xuống.
Luồn gối vào phần lưng bị bệnh hoặc theo hướng dẫn của nhân viên y tế.
Nằm ngửa ngay ngắn trên gối. Thực hiện khoảng 15 – 45 phút.
Sau đó, nghiêng người để rút gối. Nằm thư giãn thêm 5 – 10 phút.

Các loại gối cho người thoát vị đĩa đệm cổ và lưng giúp giảm đau và thư giãn khá tốt. Tuy nhiên, không nên sử dụng các loại gối này qua đêm và thực hiện theo chỉ dẫn của bác sĩ. Phương pháp dùng gối trong điều trị bệnh chỉ mang lại tác dụng hỗ trợ, không thay thế các phương pháp điều trị đặc trị.