Vinashin
Rát lưỡi đau họng là một trong triệu chứng phổ biến có thể xuất hiện ở bất kỳ đối tượng nào. Vậy tình trạng này là dấu hiệu bệnh gì? Cách khắc phục như thế nào hiệu quả? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc này chi tiết nhất.
Rát lưỡi đau họng là dấu hiệu bệnh gì?
Loét miệng
Tình trạng loét miệng xảy ra thường thấy ở nhiều người có thói quen ăn uống không lành mạnh, ăn nhiều đồ ăn cay nóng, nước ngọt có gas,… Ngoài ra, tình trạng nóng trong người, thay đổi nội tiết tố, stress, căng thẳng kéo dài cũng rất dễ mắc loét miệng.
Vết loét ban đầu sẽ ửng đỏ, rách phần niêm mạc bên ngoài. Sau thời gian dài, vết loét sẽ loang rộng, đáy trắng, đau rát khi chạm vào. Một số trường hợp có thể kèm theo triệu chứng rát lưỡi đau họng.
Viêm họng
Viêm họng là bệnh lý rất dễ mắc phải, đặc biệt là những người có hệ thống miễn dịch yếu. Bệnh xảy ra khi các vi khuẩn, virus sẽ tấn công khiến niêm mạc họng đau rát, sưng tấy.
Ngoài tình trạng đau rát họng, người bệnh có thể gặp các triệu chứng đi cùng như: ho nhiều, rát lưỡi, khó ăn khi nuốt, cơ thể khó chịu, mệt mỏi. Bệnh viêm họng nếu không điều trị kịp thời sẽ rất dễ mắc đến tình trạng mãn tính và các nguy hiểm đối với hệ thống hô hấp.
Nấm miệng
Trong hệ thống hô hấp có một số nấm candida cư trú. Đối với người bình thường, hệ thống miễn dịch sẽ ức chế sự sinh trưởng của loại nấm này. Tuy nhiên, nếu hệ thống miễn dịch bị suy giảm, nấm candida sẽ có cơ hội để sinh sản và phát triển. Khi bị nấm miệng, trong khoang miệng của người bệnh sẽ xuất hiện các mảng vàng, trắng cùng cảm giác đau rát lưỡi khó chịu.
U lưỡi
U lưỡi là một trong những căn bệnh nguy hiểm. Trong đó, rát lưỡi đau họng là triệu chứng phổ biến của tình trạng này. Có 2 loại u lưỡi là u lành và u ác tính. Đối với bệnh lý này, người bệnh cần đến các cơ sở y tế để được kiểm tra và điều trị kịp thời.
Trào ngược dạ dày
Trào ngược dạ dày là tình trạng acid trong thực quản tăng, dư thừa phải trào ngược lại lên thực quản. Acid gây kích thích niêm mạc miệng và cổ họng dẫn đến tình trạng rát lưỡi đau ở họng.
Rát lưỡi đau họng có nguy hiểm không?
Tùy thuộc vào nguyên nhân dẫn đến rát lưỡi đau rát họng mà bệnh lý này sẽ có những tác động khác nhau đến sức khỏe người bệnh. Đáng lo ngại nhất là việc ăn uống người bệnh sẽ bị ảnh hưởng ít nhiều, dẫn đến chán ăn, khó chịu.
Bên cạnh đó, một số nguyên nhân khác như: trào ngược dạ dày, u lưỡi, viêm họng,… nếu không được điều trị kịp thời cũng sẽ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm. Đặc biệt, bệnh u lưỡi có thể nguy hiểm đến cả tính mạng của người bệnh.
Cách khắc phục tình trạng rát lưỡi đau họng
Để khắc phục rát lưỡi đau họng hiệu quả, người bệnh cần xác định đúng nguyên nhân gây nên tình tình trạng này. Đối với triệu chứng bệnh nặng, bạn cần đến các cơ sở y tế để được kiểm tra và điều trị kịp thời. Nếu triệu chứng nhẹ, bạn có thể thực hiện các phương pháp điều trị tại nhà như sau:
Rửa lưỡi bằng nước lạnh
Rửa lưỡi bằng nước lạnh phù hợp cho những bạn bị rát lưỡi do ăn đồ cay nóng, cắn phải lưỡi,… Nước lạnh sẽ giúp làm dịu cơn đau họng hiệu quả. Đồng thời, loại bỏ các vi khuẩn, virus bám trong miệng, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm, giảm sưng.
Dùng nước muối súc miệng
Đây là phương pháp đơn giản giúp làm dịu cổ họng và giảm cảm giác rát lưỡi. Nước muối có thể giúp kháng khuẩn, làm sạch khoang họng rất tốt. Tính mặn của muối cũng ức chế các vi khuẩn, virus trong khoang họng rất tốt.
Bạn thực hiện bằng cách dùng khoảng 6g muối khuấy đều với 100ml nước ấm. Tiếp theo cho một lượng nước vừa đủ vào khoang miệng và súc trong 30 giây. Trong quá trình súc, bạn nên ngửa cổ ra để nước muối bám hết vào khoang họng. Lưu ý là bạn không nên nuốt phần nước muối trong quá trình súc. Ngoài ra, bạn có thể pha nước muối loãng hơn để ngậm hàng ngày.
Tránh xa những thực phẩm cay nóng
Đồ ăn cay nóng sẽ kích thích niêm mạc miệng, lưỡi, khoang họng. Ăn đồ ăn cay nóng trong thời gian dài sẽ dẫn đến phần niêm mạc này bị tổn thương, viêm nhiễm, tạo thành những vết viêm loét bên trong khoang miệng.
Do đó, bạn nên hạn chế tối đa những thực phẩm cay nóng như: Ớt, tiêu, mù tạt, đồ nướng, lẩu,…
Tránh các đồ uống có cồn, có gas, đồ uống lạnh
Việc ăn lạnh khi xuất hiện dấu hiệu rát lưỡi đau họng có thể khiến tình trạng bệnh diễn biến xấu hơn. Bởi vì, đồ uống lạnh sẽ tạo nên thêm những tổn thương ở vùng viêm loét. Các chuyên gia khuyên rằng, người bị bệnh chỉ nên dùng đồ uống ấm.
Bên cạnh đó, các đồ uống có cồn, gas, nước ngọt,… đều là những thức uống mà bạn cần tránh xa trong thời gian điều trị bệnh. Các thức uống này sẽ tạo thành những kích ứng niêm mạc nhiều hơn, kéo dài thời gian hồi phục, tăng thêm các triệu chứng,…
Ưu tiên những thực phẩm mềm
Nếu bạn ăn những thực phẩm khô cứng như: snack, bánh, khoai tây chiên, gà rán,… Chúng sẽ làm tổn thương các vùng niêm mạc đang bị viêm nhiễm. Do đó, bạn nên ưu tiên các thực phẩm mềm trong thời gian điều trị.
Một số món ăn mềm như: cháo, súp, sinh tố, sữa chua,… là những thực phẩm có lợi cho việc điều trị tình trạng rát lưỡi đau họng.
Bổ sung thêm vitamin, khoáng chất
Các vitamin như A, C, B, khoáng chất,… giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giảm tình trạng viêm nhiễm trong khoang miệng hiệu quả. Bạn có thể bổ sung thêm các vitamin bào chế hoặc vitamin, khoáng chất từ rau củ, trái cây, các loại thịt, cá,…
Trên đây là tổng hợp những thông tin chi tiết về tình trạng rát lưỡi đau họng. Đây là một dấu hiệu rất dễ gặp trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, người bệnh không nên chủ quan mà cần thực hiện các biện pháp điều trị khoa học tại nhà. Nếu bệnh lý không thuyên giảm, bạn cần đến các cơ sở y tế uy tín để được kiểm tra và chữa trị kịp thời.
