Vinashin
Dinh dưỡng đóng một vai trò không nhỏ quyết định tới quá trình hồi phục và nâng cao sức khoẻ cho người mắc bệnh liên quan đến hệ tiêu hoá trong đó có xuất huyết dạ dày. Để làm rõ hơn vấn đề trên, mời bạn đọc hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm thông tin qua bài viết về sữa cho người xuất huyết dạ dày dưới đây nhé!
Xuất huyết dạ dày uống sữa gì?
Như nhiều người đã biết, sữa thuộc nhóm thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe rất tốt. Nghiên cứu đã chỉ ra trong sữa hay các chế phẩm khác của sữa đều có tác dụng bảo vệ dạ dày, hạn chế triệu chứng đau rát hiệu quả. Không chỉ vậy, uống sữa còn mang đến nguồn dưỡng chất tốt như magie, kẽm, protein, canxi và các vitamin,…
Đối với người bệnh thì dùng sữa là rất tốt bởi khi đi vào bên trong, chúng sẽ giúp làm dịu da đồng thời tăng cường hỗ trợ quá trình hồi phục thương tổn bên trong. Tuy nhiên, bạn cần nắm bắt kiến thức về uống sữa đúng cách bởi không phải người xuất huyết dạ dày cứ uống nhiều là tốt. Nếu bạn sử dụng lượng sữa quá nhiều trong một thời gian sẽ có nguy cơ hình thành nhiều acid hydrochloric làm cho cơn đau tức ngày càng nghiêm trọng hơn.
Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về một số loại sữa mà người bệnh nên uống dưới đây:
Sữa ông thọ
Ông thọ là sản phẩm sữa vô cùng quen thuộc đối với người Việt. Từ nghiên cứu cho thấy trong sữa có hàm lượng lớn chất đạm với khả năng hình thành một lớp màng bảo vệ mỏng, ngăn ngừa các tấn công của acid dịch vị. Tuy nhiên, chỉ nên dùng với một lượng sữa vừa đủ như sau:
- Trước tiên, cho 2 muỗng sữa ông thọ đặc vào cốc.
- Đổ nước sôi rồi khuấy đều tay cho đến khi sữa được hoà tan hết.
- Dùng 2 ly/ngày đối với loại sữa này bạn nhé.
Sữa Ensure
Ensure là sản phẩm sữa dinh dưỡng được nghiên cứu với tác dụng hỗ trợ giảm các triệu chứng của bệnh xuất huyết dạ dày. Ngoài ra, chúng còn chứa protein, khoáng chất, vitamin,… tốt cho sức đề kháng của người bệnh. Chính vì vậy mà bạn hoàn toàn có thể dùng loại sữa này với các bước đơn giản bao gồm:
- Đổ 3 muỗng sữa bột Ensure vào cốc nước ấm
- Khuấy đều cho đến khi phần sữa đã được hoà tan là có thể sử dụng ngay. Chú ý không nên để quá lâu sẽ mất đi các dưỡng chất của sữa.
- Bạn có thể ăn chung với bánh mì nhằm hút bớt dịch vị acid trong dạ dày.
Các loại sữa hạt
Với hương thơm tự nhiên cùng lượng omega 3 dồi dào, sữa hạt cũng được xem là lựa chọn phù hợp dành cho người bị xuất huyết dạ dày. Cách thực hiện đơn giản như sau:
- Cho 2-3 muốn bột sữa vào ly sau đó đổ nước nóng để hoà tan.
- Uống đều đặn 1 ly/ngày sau ăn để có hiệu quả tốt nhất.
>>> Xem thêm: Xuất huyết dạ dày nên ăn gì và kiêng ăn gì? Thực đơn tốt cho người bệnh
Lưu ý với người bệnh xuất huyết dạ dày khi uống sữa
Ngoài việc lựa chọn các sản phẩm sữa phù hợp thì người mắc bệnh bệnh cần chú ý tới quá trình sử dụng sữa sao cho đúng cách. Bởi đây là việc cần thiết mà người bệnh nên thực hiện nhằm hạn chế các tổn thương tới niêm mạc dạ dày. Vì vậy, bạn cần tuân thủ theo một số lời khuyên từ bác sĩ dưới đây:
- Tránh dùng sữa khi còn đói bụng, đặc biệt là vào thời điểm buổi sáng chưa ăn gì.
- Chỉ uống sữa lúc bạn ăn no hoặc dạ dày đã được cung cấp một lượng đồ ăn nhất định. Không dùng sữa khi bụng còn đói hoặc đang bị tiêu chảy, đau bụng.
- Thời điểm tốt nhất mà bạn có thể uống sữa là khoảng 1 tiếng sau khi ăn.
- Đối với người bị xuất huyết dạ dày, để hạn chế tối đa các ảnh hưởng tới hoạt động hệ tiêu hoá, hạn chế sự mất cân bằng trong chế độ dinh dưỡng của cơ thể, bạn chỉ nên uống mỗi ngày 1 ly tương đương 500 ml sữa.
- Nên lựa chọn các loại sữa đã tách béo bởi chúng thường tiêu hoá dễ dàng hơn so với sữa dạng nguyên kem.
- Người có tiền sử mắc chứng không dung nạp được lactose thì không nên uống sữa bởi chúng sẽ chẳng đem lại tác dụng trong việc cải thiện sức khoẻ và hỗ trợ phục hồi bệnh.
- Chống chỉ định sử dụng sữa bò cho các trường hợp bị hội chứng kích thích kèm theo đau dạ dày.
- Để giúp ổn định và cân bằng chỉ số đường huyết, bạn nên uống 1 cốc sữa vào buổi sáng. Còn nếu muốn hỗ trợ giấc ngủ, an thần, ngủ ngon hơn thì hãy uống 1 cốc sữa vào lúc tối, nhưng tránh uống ngay trước khi chuẩn bị đi ngủ.
- Nên uống sữa 30 phút trước khi ăn nhằm giúp đường huyết ổn định và phòng ngừa hiện tượng tích tụ mỡ thừa trong cơ thể.
- Không nên uống các loại sử để quá lạnh bởi chúng có thể gây ra sự kích thích đối với niêm mạc dạ dày.
- Hạn chế các loại sữa có hàm lượng đường cao hay sữa quá đặc vì chúng sẽ gây ra tình trạng đau bụng, táo bón.
- Tuyệt đối không nên sử dụng các chất kích thích, đồ uống có cồn, ga có hại cho sức khoẻ như rượu, bia, cà phê, nước ngọt,… và thuốc lá.
- Ngoài việc sử dụng sữa thì người bệnh xuất huyết dạ dày cần chú ý thường xuyên ăn bánh mì, bánh quy, bánh xốp,… bởi chúng là nhóm thực phẩm có khả năng trung hoà dịch acid.
- Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như thịt lợn, thăn, tim lơn, cá, các loại rau củ quả,…
- Hạn chế ăn các loại thực phẩm khô, cứng quá vì chúng sẽ gây ra tình trạng khó tiêu và ảnh hưởng xấu đến người bệnh bị đau dạ dày.
- Duy trì chế độ nghỉ ngơi hợp lý, không nên thức khuya quá, ngủ đủ ít nhất 8 tiếng một ngày và không làm việc quá sức. Bên cạnh đó, bệnh nhân xuất huyết dạ dày hạn chế lo nghĩ căng thẳng quá nhiều khiến sức khỏe bị ảnh hưởng.
- Ngoài ra, bạn cần lưu ý không được tự mua thuốc và điều trị tại nhà mà không có đơn thuốc của bác sĩ. Bởi nếu không dùng đúng thuốc đặc trị thì rất có thể sẽ gặp phải các tác dụng phụ không mong muốn cho cơ thể.
Trên đây là một số thông tin cơ bản mà chúng tôi cung cấp liên quan đến các loại sữa cho người xuất huyết dạ dày và những lưu ý trong quá trình sử dụng sữa sao cho đúng cách. Hy vọng rằng sau khi đọc bài viết, bạn sẽ có cho mình những sự lựa chọn đúng đắn nhất giúp bảo vệ sức khoẻ của bản thân. Ngoài ra, nếu trong khi uống sữa mà xuất hiện bất kỳ triệu chứng bất thường nào, người bệnh hãy chủ động đến các cơ sở y tế để được thăm khám và xử trí kịp thời. Chúc bạn luôn mạnh khoẻ và hạnh phúc!
