Vinashin
Rau diếp cá trị ho có đờm là bài thuốc dân gian được lưu truyền từ xa xưa. Vậy có những bài thuốc nào chữa ho hiệu quả từ rau diếp cá, cách thực hiện ra sao? Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn độc giả phương pháp sử dụng rau diếp cá trị ho đúng cách, an toàn và đem lại hiệu quả nhanh chóng. Hãy cùng tham khảo ngay nhé.
Rau diếp cá trị ho có đờm
Để giảm ho có đờm cũng như cải thiện các triệu chứng liên quan, bệnh nhân có thể tham khảo một số phương pháp sau đây:
Nước rau diếp cá chữa ho có đờm
Sử dụng nước rau diếp cá để chữa ho có đờm là biện pháp đơn giản, an toàn và hiệu quả. Khi đi vào cơ thể, nước rau diếp cá sẽ phát huy tác dụng sát trùng, giảm viêm cũng như thanh nhiệt cơ thể.
Cách thực hiện phương pháp này như sau:
- Chuẩn bị một bó rau diếp cá, bỏ phần lá héo và sâu đi, rửa rau với nước để loại bỏ hết bụi bẩn.
- Ngâm phần nguyên liệu trên với nước muối loãng chừng 15 phút rồi vớt ra và rửa lại bằng nước.
- Sau khi nguyên liệu đã ráo nước thì xay nhuyễn, thêm vào chút nước lọc và vắt lấy nước cốt. Thêm chút đường vào, khuấy tan và sử dụng để uống.
- Nên uống mỗi ngày 1 đến 2 lần và liên tục vài ngày bạn sẽ thấy triệu chứng ho được cải thiện rõ rệt.
Nước diếp cá kết hợp với cam thảo trị ho có đờm
Cam thảo là dược liệu được dùng phổ biến trong đông y với tác dụng tiêu đờm, thanh nhiệt và giải độc. Để làm giảm các biểu hiện gây ra bởi ho có đờm, bệnh nhân có thể sử dụng nước sắc từ rau diếp cá và cam thảo để uống hàng ngày. Sau đây là hướng dẫn tiến hành bạn có thể tham khảo.
Chuẩn bị:
- Rau diếp cá tươi: 50g
- Cam thảo: 30g.
Các bước tiến hành:
- Nguyên liệu đã chuẩn bị đem rửa sạch rồi để ráo nước. Cắt cam thảo thành nhiều lát mỏng.
- Bỏ các nguyên liệu đã sơ chế vào nồi cùng 5 bát nước sau đó đem đun trên lửa nhỏ chừng 15 phút.
- Lọc lấy phần nước cốt, chia làm 2 phần để uống trong ngày.
- Kiên trì áp dụng cách này hàng ngày cho tới khi các triệu chứng bệnh được cải thiện.
Bài thuốc từ rau diếp cá và nước vo gạo chữa ho có đờm
Nước vo gạo có hàm lượng chất dinh dưỡng khá cao, các chất này kết hợp cùng dược tính của rau diếp cá có tác dụng đẩy lùi triệu chứng ho nhanh chóng. Thường xuyên sử dụng rau diếp cá và nước vo gạo còn giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng để phòng ngừa bệnh tật.
Cách tiến hành:
- Chuẩn bị 15 đến 20 lá diếp cá, rửa sạch và giã nhuyễn bằng cối. Khi vo gạo, bạn bỏ nước vo đầu tiên, giữ lại nước vo lần 2.
- Bỏ rau diếp cá vào nồi nước vo gạo và cho lên bếp, đun với lửa nhỏ trong vòng 20 phút rồi tắt bếp.
- Lọc lấy phần nước cốt, bỏ phần bã đi. Để một lúc cho nước bớt nóng rồi sử dụng để uống hàng ngày. Thời điểm thích hợp nhất để uống nước này là sau khi ăn khoảng 1 giờ.
- Mỗi ngày uống từ 1 đến 2 lần, kiên trì áp dụng đều đặn một thời gian bạn sẽ thấy hiệu quả đem lại.
Canh diếp cá và phổi lợn
Nếu bị ho có đờm, bệnh nhân có thể nấu canh với diếp cá và phổi lợn để dùng trong bữa ăn. Phổi lợn mang đến nhiều ích lợi cho hệ hô hấp với tác dụng chính là giảm ho, tan đờm và làm mát phổi. Cách làm canh diếp cá và phổi lợn cũng khá đơn giản, người bệnh có thể tiến hành theo các bước dưới đây.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Diếp cá tươi: 6g
- Phổi lợn: 1 bộ.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch và để một lúc cho lá rau ráo nước. Sơ chế sạch phổi lợn và thái thành nhiều lát mỏng.
- Bắc chảo lên bếp, thêm chút dầu ăn, khi dầu nóng thì cho hành vào phi thơm, tiếp đến đổ phổi lợn vào chảo xào đến khi săn lại.
- Thêm vào nồi lượng nước vừa phải, sau đó bảo diếp cá vào.
- Tiếp tục nấu tới khi các nguyên liệu chín mềm, gia giảm gia vị cho vừa miệng rồi tắt bếp. Bệnh nhân nên ăn cả cái và nước canh khi còn nóng.
Với món ăn này, cách 2 đến 3 ngày bạn lại ăn một lần, thực hiện đều đặn cho tới khi triệu chứng bệnh được cải thiện.
>>> Xem thêm: Hướng dẫn sử dụng hiệu quả củ cải trắng trị ho mà không phải ai cũng biết
Rau diếp cá kết hợp với mật ong trị ho có đờm
Để tiến hành bài thuốc này bạn chỉ cần chuẩn bị 2 thìa mật ong và 1 nắm diếp cá tươi rồi làm theo các bước đơn giản sau:
- Lá thảo dược đã chuẩn bị đem rửa sạch, ngâm với nước muối loãng chừng 15 phút sau đó vớt ra, để cho nguyên liệu ráo nước.
- Xay nhuyễn phần nguyên liệu trên và vắt lấy nước, thêm mật ong vào phần nước thu được, khuấy đều.
- Hỗn hợp trên bạn sử dụng để uống ngay sau khi làm xong, nên áp dụng cách này mỗi ngày 2 lần và liên tục trong vòng 7 ngày để đạt được hiệu quả cải thiện bệnh.
Lưu ý: không áp dụng bài thuốc này đối với trẻ dưới 2 tuổi.
Trên đây là một số cách dùng rau diếp cá trị ho có đờm mà chúng tôi muốn giới thiệu tới bạn đọc. Mong rằng những bài thuốc này sẽ phù hợp với bạn và giúp bạn cải thiện bệnh hiệu quả ngay tại nhà. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết.
